[玉米]煮玉米,先别着急下锅!水里多加2样,熟得更快,软糯香甜又营养


[玉米]煮玉米,先别着急下锅!水里多加2样,熟得更快,软糯香甜又营养
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[玉米]煮玉米,先别着急下锅!水里多加2样,熟得更快,软糯香甜又营养
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[玉米]煮玉米,先别着急下锅!水里多加2样,熟得更快,软糯香甜又营养
煮玉米 , 先别着急下锅!水里多加2样 , 熟得更快 , 软糯香甜又营养

各位读者朋友们大家好 , 感谢阅读我分享的美食文章 , 经验和大家一起共享 , 今天我要和大家分享的内容是:『煮玉米 , 先别着急下锅!水里多加2样 , 熟得更快 , 软糯香甜又营养!』

粗粮的营养丰富 , 蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维都远高于细粮 , 因此经常吃些粗粮对身体非常好 , 能够增强抵抗力 , 还能减肥 。
常见的粗粮很多 , 包括杂豆类、块茎类、谷物类3种 , 玉米就是常见的一种粗粮 。
很多人只知道玉米是蔬菜 , 其实它也是重要的粮食作物 , 广泛分布于世界各地 , 很多人都爱吃玉米 。 它营养丰富 , 富含蛋白质、维生素、矿物质等 , 价格也便宜 , 受到老百姓的喜爱 。 玉米的膳食纤维丰富 , 可以润肠通便 , 美容瘦身 。
玉米的吃法很多 , 小时候生活在农村 , 家里用的是柴火灶 , 在地里掰2根玉米 , 直接塞进灶膛里 , 5分钟就变成烤玉米了 , 焦香酥脆 。
玉米还可以炸着吃、炒着吃、炖汤、煮粥 , 磨成玉米面、玉米碜等 , 不同的吃法各具风味 。
最简单的做法就是煮玉米 , 在火车站、汽车站、广场、学校等人多的地方 , 经常能看见煮玉米的小摊 , 煮好的软糯金黄 , 味道香甜 , 每一口都是满满的汁水 , 肚子饿的时候买一个吃 , 抵饿又解馋 。
我很久没在外面买过煮玉米了 , 每次都是买几根玉米回家自己煮 , 发现没有外面那么软糯香甜 。 很多人煮玉米 , 不是口感煮老了 , 就是味道不甜 , 就是没有卖的好吃 。
问了买煮玉米的大姐才知道 , 原来煮玉米也不简单 , 掌握一个技巧就行了 。 煮玉米 , 不能只用水煮 , 水里要多加2种东西 , 这样玉米煮好后才会光泽透亮、软糯香甜 , 和外面买的一样好吃 , 今天我把方法分享给大家 , 爱吃煮玉米的朋友记得收藏起来哦 。
【煮玉米的技巧】
1、购买玉米时要注意 , 要买带叶子的玉米 , 不要买剥好的玉米 。 不少人都觉得剥好的玉米煮起来更方便 , 然而没有叶子的保护 , 玉米的香味和营养会快速流失 , 所以下次一定要买带叶子的玉米 。 (现在的玉米都是按个卖的 , 带叶子和不带叶子一个价)
2、剥掉玉米叶子 , 不要全剥掉 , 留下最里面的2层即可 , 这样可以保证水分和营养不流失 , 煮好的玉米才饱满多汁 , 更加香甜 。
3、玉米先别着急下锅 , 放进清水里浸泡10分钟 , 然后再下锅 , 这样让玉米的营养有效保存 , 味道更加清香 , 软糯可口 , 还带有嚼劲 , 玉米吸水后更容易被煮熟 。
4、将玉米冷水下锅 , 在温度升高后 , 玉米里外都会被煮熟 , 口感非常软糯 , 一点都不夹生 。 千万不要热水或开水下锅 , 那样玉米口感很老 , 还容易半生不熟 。
5、锅里加入适量清水 , 还要加2样 , 就是食盐、食用碱 , 搅拌均匀后放入玉米 , 多加这2样能让玉米更加软糯香甜 。 淡淡的盐味让玉米的味道更加香甜 , 食盐还能让玉米的口感更加水嫩多汁 , 煮的时候不破皮 。 食用碱能更好地释放玉米的营养物质 , 好消化好吸收 。