6、好朋友能提升一个人忍耐力
心理学的测试中表明一个人的忍痛能力会随着朋友数量的增多而提高 ， 也就是说朋友越多这个人的忍痛能力越强 。
这是因为大脑中含有内啡肽 ， 这种物质具有止痛作用 。 拥有的好朋友越多 ， 在与他们交流过程中内啡肽分泌的就越多 ， 从而达到对疼痛的抑制作用 。
并且这种止痛方式比药物摄取要健康、积极得多 ， 所以拥有良好的人际关系会使自己变得更坚强 。

本文插图
7、晚睡和睡眠不足刺激次日食欲
我们往往会发现 ， 减肥的人会不吃晚饭 ， 并且饿的睡不着睡不安稳 ， 一个月后发现体重并没有什么变化 。
这是因为晚睡或者睡眠不足会刺激第二天的食欲 ， 使第二天吃的更多 ， 并且人在饥饿的状态下摄取的食物 ， 比非饥饿状态下摄取的增肥成分要更多 。
并且熬夜不仅没有减肥 ， 还伤害身体 ， 就结果论而言实在不可取 。
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作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《Social Psychology》
【第一心理 只闻味道也会使人增肥？丨最冷的七个心理学冷知识】本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载

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