信德联合 羊奶中的营养物质大解密( 二 )
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其中维生素E含量较高 , 可以 阻止体内细胞中不饱和 脂肪酸氧化、分解 , 还可以延缓皮肤衰老 , 增加皮肤弹性和光泽;维生素A、B族维生素的含量高于牛奶 , 有益于保护视力、恢复体能;含有丰富的维生素C , 能促进胶原蛋白的合成 , 使肌肤光嫩有弹性 。
胆固醇
每100克羊奶胆固醇含量为10-13毫克 , 每100克人乳可达20毫克 。 羊奶低含量胆固醇对降低人的动脉硬化和高血压的发病率有一定的作用 。
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羊乳中含有独特的EGF因子(牛乳中不含) , EGF因子能促进细胞生长 , 包括肝细胞 , 血管细胞 , 内分泌等细胞的生长 , 有效延缓细胞的老化死亡 。 EGF生长因子还能快速修补老化的皮肤细胞 , 增强皮肤的自我修护能力 , 使肌肤健康白皙光嫩 , 被科学家誉为“美丽因子” 。
天然核酸
羊奶比牛奶和人乳的核酸(脱氧核糖核酸和核糖核酸)含量都高 。 构成核酸的基本单位是核苷酸 , 在羊奶的核苷酸中 , 三磷酸腺苷(ATP)的含量相当多 。 核酸是细胞的基本组成物质 , 它在生物的生命活动中占有极其重要的地位 。
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ATP(三磷酸腺苷)ATP是羊奶乳糖中含有特别成分 , 可以促进乳糖分解 , 避免乳糖不耐受 。
合理膳食是强壮机体之基 , 摄入足量优质蛋白则是保障免疫运行的基础 。
奶类、大豆和鸡蛋 , 是优质蛋白的主要来源 , 而羊奶 , 则以更明显的优势 , 当之无愧地成为优质蛋白首选 。
所以小编在此建议大家 , 尽量选择喝羊奶 , 对保持机体健康 , 增加免疫功能 , 有更加显著的效果 。
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