【行者然沐|深度思考就会带领你走向智慧的巅峰，一旦冥想】你所不知道的部分

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你所不知道的部分，正在掌控你的人生。高阶版专栏《不会学习，别谈才华撑起野心|超实用学习之道27讲》帮助你发现学习成长的真相，基于实操与心理学、脑科学的结合，拆解一些大家弄不明白的学习问题——那些长久以来被各种书籍、文章解释，但始终无法得到很好解答的问题。本章解读关键词：“冥想”
本章解读关键词：“冥想”
人生总有各种困扰，疑难杂症，当你解不开这些答案时，换一种思考方式，进入冥想的世界，它会为你开启一道光，指引前进的方向，或是直接呈现给你想要的答案。

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闭上眼睛，关照内心
一段冥想之旅
会给你带来各种奇思妙想
解决难题对你的困扰
《冥想的力量》说：冥想可以直接觉知到终极者；我们所生活的世界就在我们自己的心中。
【【行者然沐|深度思考就会带领你走向智慧的巅峰，一旦冥想】】心理学家荣格在一次印度之行中，发现当地人有在家里开辟冥想屋的习俗，那次旅行之后，他便在自己住所中开辟了一座私人办公室，没他的允许，任何人不得入内。在这间办公室， 20世纪20年代，荣格对弗洛伊德的思想提出了大胆的质疑，他发展了分析心理学，后来被称作分析心理学的创始人。
在《深度工作》一书中，作者卡尔·纽波特通过一系列对荣哥、马克·吐温、《哈利·波特》的作者罗琳等杰出人物的研究后，写下了这本著作，给深度工作做了这样的定义：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。因为支离破碎的状态不可能带来专注力，会干扰思考，要想实现目标需要更深度、更缜密的思考。
除了在写作这个特殊领域，其他行业的杰出人物，精英者同样也在使用进行深度思考、深度工作。比如，比尔·盖茨在做微软首席执行官期间设定“思考周” 。在思考周里，他会暂时放下日常工作和家庭责任，带上一堆白纸和书，隐居到一间小屋里，深度思考与公司相关的重大事物，并且做出一些富有创造性洞见的重要决策。
而乔布斯算是冥想界最具代表性的企业家，在苹果公司曾有一间他正念冥想的办公室。他不仅坚持每天冥想，而且在决策前，会叫属下将相关产品设计一并放到垫子的周围，然后闭目静坐，最终决定选择哪个放弃哪个。 1982年乔布斯曾让著名摄影师安娜沃克尔为其拍摄了一张禅修的照片，他亲自为这张照片题词：
“这是一个经典的时刻。我独自一人，所需要的不过是一杯茶、一盏台灯和一台音响。你知道，这就是我的全部。 ”

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乔布斯认为：当心定下来的时候，直觉会非常清晰、敏锐，可以透过纷扰的表面，看到事物的本质。将冥想的思想融合进苹果产品，最终形成了苹果被人津津乐道的极简主义和完美主义的设计理念，为当时伤痕累累的苹果找到了全新的突破口。乔布斯也经常带领自己的团队进行冥想。
如今硅谷的科技公司掀起了一场正念、冥想的运动，达到让工作减压、情绪放松，有意识观察自己的心理状态，改变自己的思考方式等等。正如一位高段位冥想者，遵照公司的创始人， CEO马克·贝尼奥夫说：“冥想对心灵最深层次的破解和重新编程” 。
这可能是对冥想最好的诠释，通过冥想， “制心一处，身处一境” ，以一颗平静之心，面对当下的障碍，在大脑的深处找到解决问题的办法。
这就是为什么越来越的人开始投入冥想运动，向内探索。