一 ， 大樱桃

作为北方“第一鲜果” ， 端午时节 ， 正是北方大樱桃的优质产区大连大樱桃上市的季节 。 大樱桃自古以来就是高档水果的代名词 ， 很多人一直把“实现车厘子自由”当做奋斗目标 ， 六月的大樱桃物美价廉 ， 是实现“车厘子自由”的最佳时节 。

端午前后上市的大樱桃品种很多 ， 其中以美早、黄蜜和丰收一百的口味最佳 ， 而且价钱也由高到低都有 ， 最便宜的不过几元一斤 ， 贵的也不超过30元 ， 而且口感和新鲜度也绝不比进口车厘子差 ， 因此端午时节一定要记得给家人买点国产大樱桃尝尝 。
二 ， 蓝莓

蓝莓作为优质的小浆果 ， 是近几年特别受欢迎的水果品种 ， 端午时节也是蓝莓成熟的季节 ， 蓝莓富含花青素和多种营养物质 ， 而且口感酸甜特别可口 ， 是这个季节不可多得的美味 。
蓝莓在挑选的时候 ， 要选择白色果粉没有脱落的 ， 果实硬实没有变软的新鲜蓝莓购买 。
端午时节记得给家人吃“3蛋”
端午节家家户户早上都要煮上一些各种蛋类 ， 记得小时候会在端午这天拿鸡蛋去学校跟小伙伴互相“顶蛋” ， 当时玩的是不亦乐乎 。
一 ， 鸡蛋

鸡蛋现在已经是仅次于米面油的副食品 ， 很多家庭每天早上一人一个煮鸡蛋可以说是标配 。
端午节煮鸡蛋时可以把鸡蛋洗净跟粽子同煮 ， 这样粽子叶的清香味会融入鸡蛋中 ， 鸡蛋吃起来有粽子的香味 。
二 ， 鸭蛋

鸭蛋的个头要比鸡蛋大 ， 一般都是腌制成咸鸭蛋食用 ， 腌好的咸鸭蛋黄起沙流油 ， 早上的时候搭配粥来食用特别的过瘾 。
三 ， 鹅蛋

鹅蛋是常见的禽蛋里个头最大的 ， 记得以前跟小伙伴“顶蛋”时 ， 手里拿鹅蛋的都是无敌的存在 ， 端午时节也是鹅蛋最畅销的季节 。
端午时节这“3鲜2果3蛋”都是美味的应季食材 ， 不管有钱没钱 ， 记得给家人经常食用 ， 应季而食身体好 ， 平平安安的迎接盛夏的到来 。

来源：(鸿哥侃球)

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标题：芸豆|端午节，不管穷富，记得给家人吃“3鲜2果3蛋”，应时而吃身体好( 二 )