豆腐|香喷喷的几道家常菜,看着就有食欲,荤素搭配,简单营养又解馋


豆腐|香喷喷的几道家常菜,看着就有食欲,荤素搭配,简单营养又解馋
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五花肉香煎豆腐煲
材料:五花肉;虾;豆腐;蚝油;盐克;鸡粉;蒜;葱;
做法:
1、豆腐切厚片 。
2、五花肉切片 , 虾干洗净 , 蒜瓣香葱备用 。
3、不粘平底锅热油 , 将豆腐两面煎至金黄 。 煲仔用葱白铺底 , 放入煎好的豆腐 。
4、平底锅里煸炒一下五花肉 , 蒜瓣 , 虾干 。 蚝油 , 盐 , 鸡粉 , 适量清水调和成汤汁 , 与五花肉一起倒入装有豆腐的煲仔里 。 加盖 , 小火焖煮十分钟左右 , 即可 。
5、最后放葱绿 , 增色增香 。
炖豆腐
食材:嫩豆腐肉馅豆瓣酱香葱小辣椒耗油淀粉
做法:
1、将豆腐切块 , 白菜切块 , 葱切节 , 姜切成片 , 大蒜叶切节 , 准备好粉皮 , 倒入清水 , 浸泡3小时左右 , 将粉皮泡软 , 锅中倒入油 , 下入姜片、葱 , 翻炒数秒 。
2、随后将白菜倒入锅中 , 翻炒至变软时 , 加入适量料酒、1勺盐 , 倒入适量清水 , 以盖过白菜三分之二为宜 。
3、待水煮开后 , 加入豆腐 , 加盖焖5分钟 , 接着将粉皮倒入锅中 , 盖上锅盖继续煮3分钟 , 加入蒜花、淋入几滴麻油调味 。
生煎肥肠
做法:
1、肥肠改刀切小块 , 汆水去腥过冷水备用 。 油温9成 , 下肥肠 , 花椒滑炒 , 依次放入仔姜末、蒜末煸香 。
2、继续下碎泡椒、红油豆瓣少量炒出红油 。 下味精 , 鸡精少许旺火翻炒 。 下青红椒段、香芹末翻炒断生 , 起锅装盘 。
小提示:
【豆腐|香喷喷的几道家常菜,看着就有食欲,荤素搭配,简单营养又解馋】肥肠要汆水 , 大火油旺 。
油炸虾
做法
1.食材准备齐 。
2.虾洗干净 , 用牙签吧虾线去掉 , 胡须虾嘴去掉 , 热锅热油 。
3.把虾放进来 , 煎煎煎 。
4.葱姜蒜加进来 。
5.加入增鲜的酱油 。
6.加入适量料酒
7.油亮出虾油 。
8.加水淀粉继续煮一会 , 收收汁即可盛出 。
9.出锅前加入适量食盐 , 撒上葱末即可 。
金针菇
食材:金针菇400克、小葱2棵、干辣椒1个、植物油适量-、食盐1小勺、生抽1小勺、 香油数滴、醋1小勺;
做法:
1、金针菇切去根部洗干净 , 葱切花、干椒切小段;洗干净的金针菇放入开水锅中焯烫一下过凉水
2、小碗中放入切好的葱花和干椒段 , 将烧热的植物油和香油浇上去 , 另外将生抽、醋和少许盐调成味凉拌汁
3、沥干水的金针菇放入碗底 , 分别浇上葱油和凉拌汁 , 拌匀即可
红烧排骨
材料:排骨400克 , 姜片、大葱、八角、茴香、桂皮、草果、香叶、丁香、花椒各适量 , 盐、味精、白糖、料酒、酱油、色拉油各适量
做法:
1、排骨斩成5公分的段 , 放入沸水中略焯一下 , 除去血水 , 捞起待用 。
2、生姜切片;葱洗净后 , 去掉两头 , 打成一个葱结 。
3、锅中放少许色拉油 , 开大火烧热后 , 转小火 。 下入白糖 。
4、以小火慢慢炒化白糖 , 等糖融化变色 , 开始冒泡时 , 立刻倒入排骨 , 炒匀 。