腹肌训练者|再这样减肥你当心废了！韩国小伙直播12小时减重14斤，瘦到脱相，秒变40岁大叔！

相信小伙伴们之前都有看过，
有的明星为了拍戏，
在短时间内减掉
几十斤甚至十几斤体重吧？
这也促使，
每年都有很多人选择用这种
快速瘦身的方法来减肥。
实际上，
这些快速瘦身的方法
是十分艰辛且容易反弹的。
而且，
对比于“减重”来说，
这个过程更相当于脱水。
今天这篇文章
就要给大家看看一位韩国小哥
做的这样一个实验。
他在12小时内减掉14 ，
感觉整个人衰老了不少，
从小伙到大叔的转变。

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12小时内，
减掉7kg的秘诀是？
小编提前说明，
非专业人士绝对不要效仿！

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这是小哥
公开测量体重12小时前。
如果你以为他是靠运动减肥，
那就错了！

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快速减重的关键不在于运动，
而是让身体快速发热，
所以秘诀是发热膏啊！
发热膏和缠保鲜膜运动同样的原理。

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首先工作人员
将发热膏涂抹于小哥全身，
然后小哥进入滚烫的水中。
小哥像在蒸桑拿一样，
就是在增强效果，
要一下子排除很多水分。

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小哥在泡完水后，
已经觉得头脑发晕了。

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然而这个状态下，
小哥需要再次
涂抹发热膏+发热服。
整个过程不能喝水，
真的需要很强的意志力。

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为了防止热散发，
工作人员将锡箔纸和毯子
层层裹住小哥。

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小哥表情痛不欲生，
仿佛路边的烧烤。

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掀开锡箔纸和毯子后，
小哥的汗水
直接从衣服里流出来。

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全是汗水！！！

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同样的流程
一共要反复进行3次，
中间测量一次体重。

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最后进入简易版桑拿房。

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因为桑拿房温度过高，