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【 鲍鱼|鲍鱼养血开胃，安神通乳，但这3类人一定要管住嘴，不可贪食】鲍鱼为“海产八珍”之一，鲍鱼肉质细嫩，鲜而小腻，味道可口，富含蛋白质、矿物质、维生素类，但脂肪含量极低，且具有多种功效，是一种理想的营养保健美食。
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鲍鱼既是一种滋阴清热的良药，又是一种蛋白质含量很高的清补营养品，具有滋阴补阳的功效，吃后无不良反应，可多吃；鲍鱼的肉中还含有一种“鲍灵素”，能破坏癌细胞必须的代谢物质，食之不仅可降压，而且能双向调节血压，调整肾上腺素分泌。
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鲍鱼具有清热滋阴、明目益精、补肝肾、养血开胃、安神通乳、止带、行痹通络之功效。鲍鱼肉中含有“鲍灵素Ⅰ”和“鲍灵素Ⅱ”，两者有较强的抑制癌细胞作用，对各种癌症患者，以及干咳无痰、肺虚咳嗽、手足心热、月经过多、白带多、更年期综合征患者均适宜。也可用以治疗骨折、扭伤、瘀血不散、女子阴道流血。煮汤可治疗女子贫血并利肠。同麻仁、葱、豉一起煎煮，可以通乳汁。
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鲍鱼体坚难化，脾弱者饮汁为官；一定要煮透，不能吃半生不熟的；有些人一吃鲍鱼就胃痛，这是因为它的高蛋白质很难被消化吸收。哪3类人不宜多食用鲍鱼？
痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍鱼肉，只宜少量喝汤；
感冒发热者或阴虚喉痛的人也不宜多食用，每次1个即可。
来源：(趣事箩筐)
傻大方本文网址：/a/bb/12023244D32020.html
标题： 鲍鱼|鲍鱼养血开胃，安神通乳，但这3类人一定要管住嘴，不可贪食
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