冬天多给孩子吃鱼,营养滋补,我家孩子每周都吃( 二 )
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11、水加好之后 , 开始加入十三香 , 白糖 , 直接大火煮开 , 然后转成小火来慢炖 , 这个炖多长时间自己掌握好 , 只要将食材炖熟就可以了 。 等到鱼炖熟之后 , 按照个人口味加盐来调味 , 最后大火收汁装盘即可 , 还可以撒上一些葱花 。
【烹饪贴士】
1、这种鱼块最好是提前腌制 , 这样腌制后的鱼块更加入味 , 炖出来的鱼也更加好吃 。
2、要是喜欢吃辣的话 , 还可以加两个红辣椒 , 这样辣味就出来了 , 而且有红辣椒的搭配颜色看着更加有食欲 。
【文章编辑】目食海小兔子
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