一粒瓜子，从嗑到吃只要几秒钟，吃进去就是你得到的反馈，但是工作学习你做了，不一定就能得到反馈，你就会觉得无聊。

学习难，就是因为反馈周期长，不信？你试试光嗑不吃，过一个小时再吃瓜子仁，你也会觉得无聊，同样的时间，瓜子并没有少吃，为什么感觉变了？

瓜子理论就是提醒我们：做事要缩短反馈周期，这恰恰也是抖音之类产品利用我们的点：瓜子理论是可以麻痹我们大脑的。

当我们在做一些消遣且不用动脑子的事时，时间过得特别快。

• 人民日报评论员：筑牢国家网络安全屏障
• 2018年国家网络安全宣传周 亮点活动抢“鲜”看
• 2018年国家网络安全宣传周主题列车“安安号”今日启动
• 2018国家网络安全宣传周剧透：10部门4亮点3个"最"
• 马丁·雅克：中国有效地激励了其他新兴国家探索适合本国国情
• 国家统计局：我国CPI有条件保持温和上涨趋势
• 超强台风“山竹”来袭 国家防总启动Ⅱ级应急响应
• 中科院国家高端智库论坛举办 解读中国经济发展密码
• 国家卫健委：网上诊疗不得非法买卖、泄露患者信息
• 国务院任免国家工作人员 秦刚任外交部副部长