举个例子：我常用的外部工具，是滴答清单和印象笔记。前者负责「行动」，后者负责「知识」。

任何时候，当我需要考虑「我要做什么」时，我无需回忆，也不用去问别人，更不用查找各种资料 —— 打开滴答清单，所有的待办事项都在上面。

同样，当我需要查询某个知识点，某个灵感，某个备忘事项时，我无需苦思冥想，也不用担忧「我随手记在哪儿了」，只要打开印象笔记就好。

所以，我一直强调：工具不贵多，不贵在复杂，而重在你能否把它变成一种习惯，随时随地地记录，索引，整理。

利用工具，建立外部系统，看似非常简单，每个人都能做到。但造成差距的是什么呢？

• 被你扔进垃圾桶的这一物，竟是抗癌宝贝，可惜很多人还不知道！
• 家里都有这个菜，却不知道它能治打呼噜，赶快试试
• 葡萄干与此物是天生的“克星”，不能共同食用，现在知道还不晚！
• 超市里最易致癌的四种新鲜蔬菜，白给都不能要！你还不知道？
• 要粗粮减肥吗？这4种“粗粮选手”必备，你知道有哪些吗？
• 长寿有秘诀，增强免疫力的4大方法、5大食物，许多人不知道！
• 失眠后如何治疗 有哪些方法呢
• 你认识这野草吗？很多人把它当杂草，却很少有人知道是草药
• 给你一个锻炼前臂的理由，不要被人捏疼后才知道前臂有多重要
• 青椒不能和它一起吃，千万要记住，很多人不知道还在天天吃！