甚至，跟专家交流、学习，你可能会做一个「交流笔记」，或是「学习笔记」……

然后呢？

有多少次，这些笔记就这样放着，再也没有翻开过，乃至于连你自己都忘了有这回事？

这就是我一直强

调过的：一切信息，要让它保持「流动」，而不是囤积。

囤积起来的东西，是没有意义的：它们只是一堆垃圾和负担而已。

如何让它们流动起来呢？最重要的一点，就是「拆解」。

• 被你扔进垃圾桶的这一物，竟是抗癌宝贝，可惜很多人还不知道！
• 家里都有这个菜，却不知道它能治打呼噜，赶快试试
• 葡萄干与此物是天生的“克星”，不能共同食用，现在知道还不晚！
• 超市里最易致癌的四种新鲜蔬菜，白给都不能要！你还不知道？
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• 你认识这野草吗？很多人把它当杂草，却很少有人知道是草药
• 给你一个锻炼前臂的理由，不要被人捏疼后才知道前臂有多重要
• 青椒不能和它一起吃，千万要记住，很多人不知道还在天天吃！