此外，参加者向媒体表示，因为不用考虑吃什么（吃代餐粉就行），所以执行起来倒也容易，虽然开头四五天会感觉不适，但后面习惯了就好了……

男女减肥效果真的不同吗？

也许有人看了这个研究会说，这只是节食减肥上不同，减肥又不止有节食，运动减肥难道也男女不同吗？

还真的不同……

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