但是每次不宜食用过量，防止反酸。

2

雀斑、黄褐斑

山楂切片冲水喝可以疏肝健脾，对面部斑点有不错的改善。

3

中老年脑动脉硬化

山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成浆，倒入锅中煮开即成。每天喝一次，

有补肾健脑、调血脂功效

有很多食物同时具有药用的一面，用清水煮一煮，不仅操作简单，而且效果非常好，关键是没有什么副作用，所以很多医生都会用它。

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