①等待的时间有哪些？

例如：等车?等人?等候排队?等电梯……

②可以统筹被利用的时间有哪些？

例如：洗漱时?吃早饭时?运动时……

③路途中的时间有哪些？

上下班的公交/地铁上?开车时……

④休息中的时间有哪些？

午休时?美容时?做按摩时……

⑤其他还有吗？

 ……

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