血压偶尔升高，是高血压吗？年53岁

我今年53岁，体形较胖，由于母亲有高血压病史，因此我平时也会不时测量自己的血压。最近有好几次，我在休息状态下测出了156/96毫米汞柱左右的血压值，不过，休息十多分钟后再测，血压有时又会在正常范围之内（小于140/90毫米汞柱）。我想问一下，我这种情况，算是高血压吗？

一个人的血压不是一直停留在某个数值不动的，而是在一定范围内不停波动。因此，一次的测压正常，不代表没有高血压，反过来，某次测量的血压偏高，也不一定就是高血压。

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为真实了解自己血压情况，医学界建议选择早上6：00~9：00、晚上6：00~9：00中的一个固定时间点（比如早上7：00，晚上9：00），各测2~3次血压，每次测量间隔1分钟，然后得出血压的平均值。

像你这种以前没有高血压的人，如果测量时发现有血压增高的情况，就更要注意监测血压了，建议你最好能连续测量血压5~7天，这样能较真实地反映你的血压情况。

目前认为，家庭自测血压一旦超过135/85毫米汞柱，就高度怀疑患有高血压，这时应到医院请医生进行专业的诊治。