《海贼王》路飞的大棒肉居然被我做出来了？吃

好好吃，好好爱生活哦

“这世上只有一种真正的英雄主义，那就是认清了生活的真相之后，依然热爱生活！”

曾有一个戴草帽的少年来到好吃酱的童年世界里。他的笑声爽朗真诚，他告诉我们每个人都有守护梦想的权利，他身边有一群有趣，可信赖的伙伴，他对我们说，要不要上船？要不要一起去大海的尽头看一看？

对，他就是《海贼王》里的路飞。

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路飞和他的伙伴们教会好吃酱 N 条生存哲学：

“谁都可以一边被打倒，一边不认输。”

“在尝过胜利和败北，四处逃窜和痛哭流涕之后，最终会成长为一个顶天立地的男子汉。”

“尽管已遍历山川大海，尝尽人间冷暖，但我依然是还是我！”

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生活在满是压力、浮躁功利的成人世界，我们被生活压迫，活的不像自己，甚至丧到想放弃，但请大家不要忘记自己曾经的梦想及远方。

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喜欢看《海贼王》的伙伴们都知道 , 路飞最爱吃的美食就是大棒肉 , 更有人称它为“路飞肉”。

好吃酱今天想用路飞最爱的美食“大棒肉”，

敬梦想，祝大家都能够在认清生活真相之后，依然热爱生活，拥有属于自己的英雄主义！

路飞的大棒肉

敬梦想

敬依然热爱生活的心

| 烹饪步骤 |

1、准备食材。

将所需食材洗净、切好备用。

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2、调馅儿。

将剁碎的肉馅、洋葱、面包糠，

调味料酱油、胡椒粉、盐还有糖放到大容器里，

然后搅拌均匀。

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3、切山药，做骨头。

山药中间削皮，撒上淀粉，

然后先裹上一层肉馅；

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然后再在肉馅外面卷一层牛肉。

选择山药，是为了方便大家可以直接吃，

肉和蔬菜搭配营养才更均衡 ~~

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4、煎制。

将做好的“大棒肉”，放入油锅开始煎制。

来回翻煎至变色后；

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撒入蒜泥、味淋（日本的一种调味料），

糖、酱油、蚝油，再加入水；

焖 30 分钟，然后就可以啦！

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5、出锅。

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什么时候都不能亏待自己，

想吃吃，想喝喝，

这样才有力气靠近梦想啊！

谁不是一边啃着外卖，一边含泪加班 ~

好好吃，好好转发

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