毁掉一个孩子，给他一部手机就够了( 二 ) 节目《圆桌派》中

2.强制隔离手机
一名高中生曾随时刷手机，直到眼睛做了手术，被迫暂时放下。
刚开始她简直度秒如年。
一个星期过去后，她发现，特别想玩手机的频率，慢慢减弱了。
从满屋找手机，到偶尔闲下来特别想玩手机。再到最后，想用某个软件时才会想到。
孩子已经有手机瘾，需要采取强制隔离措施，但原则坚定，态度和言语绝不粗暴。
孩子若年幼，可以直接把手机放在看不见的地方。
不再用手机哄孩子，刚开始孩子会哭闹，但父母面不改色地坚持，几次后孩子就不会再大吵。
用陪孩子读绘本、给孩子讲故事，为孩子准备听读机、故事机器人等，替代孩子用手机听故事、看动画片；将相片打印整理成册，代替用手机看照片；用电话手表代替手机联络……
若是大点的孩子，让他知道：这不是惩罚，只是挑战。
告诉他：“爸爸/妈妈愿意你通过手机学习或偶尔放松。但如果总想看手机，就需要调整了。爸爸/妈妈知道你也不想被手机控制。我们陪你挑战暂时告别手机，好吗？”
父母越不发怒，态度越诚恳，孩子越容易配合。
约定好时间后，就不能更改，即便孩子开始反悔，也继续温和坚定地说：“爸爸/妈妈理解你的感受，但是你真的好棒，能坚持这么久不看手机。爸爸/妈妈相信你，会顺利完成挑战的！”
孩子最终会体验到真正的自由——不想做什么，就不做什么。并为此感谢父母。
之后，孩子主动想玩时，约法四章：不专门配手机；规定时限，用番茄钟定时提醒；规定场所，作业前、饭桌上、睡觉前、家人一起出去不玩手机；父母把控内容。
3.丰富孩子世界
从心理学看，如果一个人心中充满了抑郁，要做的不是直接将抑郁从他的心中祛除，而是想办法往他的心中填入愉悦。
孩子的内心，需要被鼓励、支持填满，孩子的生活，需要被有趣、好玩、有意义的事填满。
父母要多肯定孩子，认可孩子。在批评孩子一句话前，先说五句称赞的话。
多与老师沟通，关心孩子在校情况，鼓励孩子多帮助同学，多对人微笑，建立好人缘，寻找有效方法，帮助孩子提高学习成绩，增强自信心。
多带孩子参加集体活动，与有孩子的朋友聚会，鼓励孩子多交朋友。
暑假期间，给孩子制定时间表，严格执行，并安排丰富多彩的活动。
父母要随时欢迎孩子“打扰”自己，主动花更多时间陪伴孩子。

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一位教育专家说：中国大部分孩子是有父母的孤儿，尽管有父母陪伴在身边，但却没有传递内在心理能量给孩子。
一个拥有强大心理能量的孩子，会更容易善用手机，而不是被手机控制。
发怒指责没有益处，只有父母更专注的陪伴，更用心的引导，才会给孩子源源不断注入力量。
知乎一位网友曾讲，父母总是会抽时间，陪他聊天，带他看书、打球、游泳、画画、采集标本，他的童年特别美好。
当身边同学痴迷看电视、打游戏时，他却觉得比这些有意思的事太多了。
【毁掉一个孩子，给他一部手机就够了】愿为人父母者，带给孩子的，是不沉迷手机的家风，是强大有爱的心理能量，是一个不被手机控制的人生与未来。