当我患有自闭症的儿子病情好转时,我是这么做的( 二 )
我已经记不清有多少次我看到一个哭泣的孩子被告知 , 只有当他们停止哭闹 , 才能走出一个隐蔽的空间 。
这可以告诉孩子 , 当他们遇到困难时 , 他们不值得和爱他们的人在一起 。 显然 , 这并不是我们想要传达给孩子们的信息 。
所以 , 我们可以通过靠近他们来证明我们在他们身边 。
3.拒绝惩罚
惩罚会让孩子感到羞耻、焦虑、恐惧和怨恨 。
患有自闭症的孩子无法控制自己的情绪崩溃 , 所以他们不应该因此受到惩罚 。
相反 , 他们应该有足够的空间和自由 , 在父母在场的情况下大声哭泣 , 让他们知道自己得到了支持 。
4.关注你的孩子 , 而不是盯着旁观者
对任何孩子来说 , 发脾气都可能会变得很吵 , 但如果是自闭症的孩子 , 吵的程度就会大得多 。
当我们在公共场合 , 每个人都盯着我们看的时候 , 这些情绪爆发会让父母感到尴尬 。
“我绝不会让我的孩子那样做 。 ”
或者更糟的是 , 我们觉得我们最深的恐惧得到了证实:人们认为我们在养育孩子这件事上失败了 。
下次当你发现自己陷入这种混乱的公共场合时 , 忽略那些批判的表情 , 让内心恐惧的声音安静下来 , 告诉你你还不够好 。 记住 , 最需要你支持和挣扎的人是你的孩子 。
5.打开你的感官工具箱
在你的车或包里放一些感官工具或玩具 。 当你的孩子不知所措的时候 , 你可以把这些给他们 。
孩子们有不同的最爱 , 但一些常见的感官工具包括降噪耳机、太阳镜和玩具 。
当孩子们哭闹的时候不要强迫他们使用 , 但是如果他们选择使用它们 , 这些产品通常可以帮助他们冷静下来 。
6.一旦他们冷静下来 , 教他们如何应对
在情绪崩溃的时候 , 我们不能教孩子们如何应对 , 但当他们处于平静和休息的心境时 , 我们绝对可以一起努力调节情绪 。
我的儿子非常喜欢在大自然中散步 , 每天练习瑜伽(他最喜欢的是宇宙儿童瑜伽)和深呼吸 。
这些应对策略会帮助他们冷静下来 。 也许在情绪崩溃之前——即使你不在身边 。
同理心是所有处理自闭症崩溃的步骤的核心 。
当我们把孩子的行为视为一种交流形式时 , 这有助于我们把他们看作是在挣扎 , 而不是挑衅 。
通过关注他们行为的根本原因 , 父母会意识到自闭症儿童可能会说:“我的胃很疼 , 但我不明白我的身体在告诉我什么;我难过是因为孩子们不跟我玩;我需要更多的刺激;我不需要刺激;我需要知道我是安全的 , 你会帮助我度过这突然爆发的情绪 , 因为我也害怕 。 ”
“对抗”这个词可以从我们的崩溃词汇中完全消失 , 取而代之的是“同理心”和“同情” 。 通过对孩子们表现出同情 , 我们可以更有效地支持他们度过难关 。
Reference:https://www.healthline.com/health/autism/what-to-do-autism-meltdown#What-to-do-during-a-very-loud,-very-public-meltdown
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