黄豆和桑葚能一起吃吗( 六 ) _4类人群不宜吃桑葚

桑葚性寒，有滋润肠胃的作用，经常吃的话，可以改善少白头，还能软化血管。桑葚虽然个头小，但是它的营养价值可是不小下面我就很大家说一下桑葚的吃法：准备一个干净的锅，在锅中加入一些水，准备一个碗，在碗中加入黄油，然后把碗放进锅里面，锅中的水不能没过碗，开大火，等到碗中的黄油融化以后就可以把火给关掉了。准备三个鸡蛋，把鸡蛋打碎放进碗里面，加入白砂糖和盐，紧接着搅拌均匀，放在一边备用。把柠檬皮清洗干净，切成小碎块儿，放进已经搅拌好的碗里，然后把它们放进一个大一点儿的盆里面。然后把牛奶慢慢的倒进黄油里面，搅拌均匀。
再取适量的面粉，还有杏仁粉，倒进盆里面，进行搅拌，直到变的均匀为止。选用最新鲜的桑葚，用清水清洗干净，控干水分，加入一些面粉搅拌均匀，然后再把它倒进之前已经搅拌好的面糊的里面，再稍微搅拌一下，把它倒进模具中，倒进去以后，在它的表面放一些杏仁片。最后把它放进烤箱里面烤大概半个小时左右，就可以拿出来食用了！这绝对是一道色香味俱全的甜品，夏天快要到了，大家一般在夏天的胃口会不太好，食欲不振，可以尝试一下这道菜呦！
桑葚还有一种食用的方法就是做成桑葚酒，挑选最新鲜的桑葚，用清水稍微浸泡一下，然后洗干净以后放进碗里面备用，还有就是冰糖，大概十来颗就可以了，如果快儿比较大的话，可以把它拍的碎一些。准备一瓶酒精大概四十五度左右的白酒备用。再准备一个有盖子的瓶子，保证能够密封的，清洗干净备用。先把准备好的桑葚和冰糖放进刚才准备好的瓶子里面，把白酒再倒进去，把盖子盖好，放在比较阴凉的地方一周大概就可以喝了。桑葚是寒性的水果，白酒是热的，两者正好中和。
当然桑葚也要注意食用的搭配方式，想要滋补肝脏的话，桑葚和冰糖在一起食用，而且还能治疗神经衰弱，便秘等症状。贫血的话，可以桑葚和桂圆一起吃，效果非常的显著小编还要告诉大家很重要的一个饮食小窍门，桑葚和鸭蛋是不能在一起吃的，否则会有消化不良的症状出现。还有一些，对于那些尝尝头痛，还有高血压的一些患者来说，可以把桑葚和黄菊在一起煮着吃，有一定的疗效。现在有很多的老年人都饱受风湿病的困扰，把桑枝和蚕砂在一起煎服可以稍微缓解，而且还能有软化血管的作用。还有一些人比较容易夜间盗汗，这样的话就可以把桑葚炒一下，等到炒干以后，把它碾压成碎沫，然后熬着喝，这样就可以了。桑葚的外表非常的好看，非常的鲜艳，它的功效和它的外表一样，而且味道还非常的鲜美。
吃了桑葚还能吃糖？可以吃糖，但是不能吃多了，因为桑葚也是甜的，含糖量高。桑葚偏凉，最好不要和苦瓜，茭白，百合，菱肉，荸荠等十五一起食用，如果再和这些食物一起食用的话，寒气太大。