什么能力很重要，但大多数人却没有？( 二 ) 三种能力：1.用肉体操纵精神的能力；2.

很多事情并不需要花费我们多少时间和精力，只是我们主观上不想面对的态度，才让事情显得特别难。当你开始去做的时候，你会专注并且得心应手起来，把事情拖到第二天是非常蠢的，会让你的时间变得越来越碎片化，让你变得越来越焦虑。所以，别拖，遇到想逃避的工作，先做三分钟再说，你会发现事情其实不过如此。
另外还有一个重点就是：越早了解并且掌握时间管理、精力管理的方法越好，这是两个完全不同的概念，但有一个共同点，就是都能让你受益终身。以前我每次写一篇2000字以上的文章都要花费5、6个小时，后来学习了思维导图和时间管理，写一篇文章能节省3小时，每天的工作效率提升至少一倍，如果你也想学习时间管理，可以关注我的公众号铁木君，我把自己这些年积累的经验，都发给你。
写给铁木君的读者6、用精神管理自己欲望的能力。
对短期利益保持钝感，如果一件事只能让你爽一会，建议少做，比如游戏煲剧、刷抖音、撸。对长期发展机会保持敏感，如果一件事对你长期发展有帮助，多做，比如读书学习、健身运动、努力赚钱、爱一个人。
7、平静去赚大钱的能力。
赚到钱是解决很多问题的关键。从努力赚到钱培养自己的自信，从平静地赚到钱培养自己的沉稳力。交通、住所、朋友社交，变得越来越好。没钱是真的很难谈什么享受生活，平静地去赚钱，脚踏实地，一步一个脚印积累，给自己5年不长的时间，去筑起一座能保护你和家人的城堡。
8、长期且持续早睡早起的能力。
世界是由早睡早起的人推动的，清晨的粥比深夜的酒好喝。
9、果断拒绝别人的能力。
我之前因为不擅长拒绝别人，总是陷入了很为难的境地。后来学会果断拒绝别人不合理的要求后，生活中的困扰和麻烦大大减少。不要害怕拒绝别人，这是成年人进步的第一课，反正那些老是让你感到为难的人，也不是什么好人。
10、自觉且持续性自我优化的能力。
当年拿出来就能装逼的苹果5已经被淘汰了，因为它的硬件失去了优化的机会。人也一样，一旦停止不前，就会被时代的车轮碾压过去。每周看一本新书、每个月参加一次培训、每年去国外看一看。遇到不懂就百度查，遇到困难就去克服，要有「山挡我开山，水来我造船」的决心，做一个不断更新系统的人，你便能坐在时代的巨车上，跟优秀的人碰杯或者争吵。
你现在多学一分本事，将来就能少求人一次。我每个月都会坚持更新自己的技能库，囤了一座宝库，你有需要的话，可以关注我的公众号铁木君，我把自己精心整理的写作技巧和投稿渠道，还有十万+精选Excel、PPT、PS、手绘等教程和素材都发给你，帮助你更好地成长。
11、超强的执行能力。
好道理的储量其实大家都差不多，核心是执行，对于优质内容的敏感度和超强的执行力，是拉开人们差距的关键。
12、懂得赞美的能力。
懂得赞美别人是一种极有教养的产物，在看到有启发的回答愿意点赞的人，往往会活得比普通人开心，也会给答主带来许多快乐。
最重点的内容来啦，答主自我介绍一下，我是铁木君，一个专注于大脑强化的年轻人，毕业2年，便从一个普通实习生成为了两家文化传媒公司的创始人。
如果你对我有兴趣，可以关注我的公众号铁木君，我给你分享，一个平庸大学生是如何从迷茫少年到想清楚自己究竟要什么，果断戒掉熬夜和游戏，从写作小白到投稿中国青年杂志6投6中，成为一个有战斗力职场人的故事。
另外，如果你想养成阅读习惯却不知道读什么好，也可以关注我的公众号铁木君，我把这些年积累的阅读经验和私人书单发你。我的公众号已经有近百篇的优质文章，我把它们都整理在子菜单里，每一篇都至少像这篇回答一样优质，我还会经常在里面分享很多英语、时间管理、写作、理财知识与学习方法，欢迎你来做客。
写给铁木君的读者你也可以继续阅读我的内容，下面是我在写得最好的几篇回答，强烈推荐你看看：
1、有哪些越早知道越好的人生经验？
2、你最庆幸自己读过什么书?
3、有哪些20岁年轻人越早知道越好的道理？
■来自的网友回复
不要脸，不要脸，将不要脸进行到底。
一旦你真的明白“不要脸”的精髓，那你就无敌了。
举几个场景的例子。
1、在公司，有一个年龄资历级别都高于我的男前辈，啥都好，就是爱抽烟，一开会就抽烟。而我属于一闻烟味就恶心的。
这个问题困扰了我一年。我一直不敢和他提。甚至有时候我会很难受，不行我就辞职吧。虽然工作不错、公司不错，但是这个吸二手烟是硬伤啊！
看吧，这就是我原来的思维。因为不敢提这件事情，甚至想到用辞职去解决。
进行了心灵强大的刻意练习之后，我在他一次开会抽烟的时候，发了微信，和善而坚定，告诉他不要在我面前吸烟了，电子烟可以。结果他爽快的答应了。之后再也没犯过。
困扰我这么久的问题，居然解决了。
厚着脸皮去试着解决问题，总比不敢尝试要强。
2、有一次，和楼下的一家牛杂粉的服务员闹了不愉快，她少给我加了萝卜，还说我是故意骗她，骗萝卜，她说话很难听。。。。天啊好low。于是我决定再也不去吃了。但是呢。我非常爱吃那家的东西，而且总是路过，有时候真的很方便吃饭。晚上回家不爱做饭，点一份热乎乎的牛杂粉，太好吃了。
直到最近，我终于鼓足勇气，又进去了。服务员看我愣了一下，应该是还记得我。我想，我管你呢，我是来吃饭的，不是来和你“处理关系”的
结果吃着饭的时候，她忽然送来一瓶饮料，说上次是她弄错了，感谢我再来。
我盯着饮料，很感慨。
3、我们老板有一次和客户，在一个很重要的战略会上闹翻了。客户完全不给我老板面子，说我们公司的方案根本不行。甚至说出了第二年不续约的话。
那个战略会非常重要，客户公司的高管们也都在。我们老板也一度很尴尬。
回到公司，老板心情平静了一下，开了个会，和我们轻松的说，客户只是不理解我们的方案，再去沟通就好了，没啥大不了的。
那么大年纪的人，没有一点自尊心，没有委屈，就正常和我们继续开会，商量下次怎么办，怎么扭转。
当时我觉得他很有胸怀。其实，我们公司那么多客户，真的在乎这一个吗？只能说，就算没了这个客户，也无所谓。
但是，老板并不和客户置气，为了所谓的面子和尊严。
几经交涉之后，结果就是对方继续和我们签约了，第二年的咨询费又涨了。