怎样成为一个沉稳的人？ 1.一定一定一定要控制住自己装逼的欲望

1.一定一定一定要控制住自己装逼的欲望。
你一定要相信，如果你足够牛x，别人是会看出来的，不需要用嘴巴证明。
人之过在于好为人师，越是整天嘴上不饶人，表现的各种高调、争强好胜的人，都没什么大出息。越是喜欢在别人面前炫耀自己的，往往都会成为别人的眼中钉、肉中刺。
这话不是让你当怂包，而是别人如果没侵犯你，你也没必要得罪人。
事实证明，装逼除了给自己树敌、惹麻烦、拉仇恨，没什么大用。
2.有保持经济独立和思维独立的能力。
至少有一个稳定的收入来源，能自己养活自己，不依附于别人生活，才能不被控制。
多读书、多思考、多去接触一些人和事，遇事不慌，可以听别人的建议，但是最终自己做选择。
3.做事之前，考虑一下自己是否可以承担后果。
如果还没准备好结婚生子，麻烦戴套，不要做一些对自己对爱情对孩子都不负责的事情。
如果不是家产几个亿，就别去赌场里面瞎混，那不是你能承担后果的地方。
如果还没有足够的经济实力，就别去提前享受那些你享受不起的奢侈品，透支多张信用卡、多个平台网贷，这些事情，最后都是让别人出面给你擦屁股的事情。
4.不要在爱情中丢了自己，也不要把爱情当做救命稻草。
舔狗连尊严都没有，根本谈不上什么沉稳。
爱情靠的是两情相悦，如果你配不上一个人，就去让自己变得优秀，除此之外别无它法。
5.学会在阳光灿烂的日子里修屋顶。
在你时间充裕的时候，提升自己，不要等到毕业找工作，才发现自己什么证都没有，哪家公司都不愿意聘用你。
在你衣食富足的时候，留点积蓄，不要等到疫情发生了，才发现自己没有任何积蓄，连房贷都换不起了还不起。
在你工作轻松的时候，保持学习，不要等到被公司炒了，才发现自己没有核心技能，离开这家公司什么都不会。
6.不要逢人就诉说你的困难与遭遇。
哭穷、卖惨、玻璃心都解决不了任何问题。
你记住，谁都不是你的老妈子，也不是你的知心大姐，谁心里都有自己的烦心事，谁有功夫搭理你那档子破事儿？你说的那些，与他有1毛钱关系？
把只属于自己的事情憋在心里，或者只说给自己最亲近的人。
7.坚持复盘。
经常审视自己的情绪和行为，不至于像个完全失控的野兽或者林黛玉一样。
每天晚上反思一下自己情绪失控的点，找一些原因和应对措施。
8.改掉口无遮拦的毛病。
话出口之前，过过脑子，“有句话不知当讲不当讲的时候”干脆就不要讲，太冷酷的话加热一下再说，太过激的话平和一下再说。指责别人之前，多想想自己够不够资格。
当你说些狂话、胡话、恶话的时候，你在别人眼里就是个笑话。
9.轻易不要许诺，凡是说到的，务必做到。
别人求你帮忙的时候，想想再答应，不要满口答应下来最后却搞砸。
轻易不去借钱，也轻易不外借，如果必须要借，就提前说好什么时间还，到期还钱的时候给别人加点补偿。
10.无论发生什么事情，先控制自己的情绪，再解决问题。
不要把解决问题的第一步搞成发泄情绪。
对于已成定局的事情，不作过多的纠缠，接受现实并马上想对策解决。
11.搞清楚自己的责任是什么，无论工作还是生活。
工作中不该越权的事情不要加言，该自己负责的事情不要甩锅，该处理处理，该请示请示。
生活中要担负起自己应该承担的责任，不要一把年纪了还当父母的好宝宝，保护和照顾自己的家人，不让他们担心，也不对他们发泄情绪。
12.互联网时代，也不应该放弃写作。写作不仅可以提高我们的逻辑思维能力，还能让我们加重对一些事情的思考，尤其是一些事拿不稳的时候，把它写出来，再回过头来梳理一遍，你会发现解决办法其实就在其中。并且，写的东西多了，人的身体就会有一种气场围绕着你，让你的格局更大。
13.说重要的话之前，打个腹稿。
有逻辑、有条理、有层次、清晰、明确的表达自己的想法，让对方更容易的听明白自己在说什么，这是对一个倾听者起码的尊重。
避免自己还没想好就急着开口，说辞混沌，前言不搭后语。
14.保持自信。
不畏惧，不胆怯，面对有人侵犯自己权利的时候，勇敢的为自己发声。
被人欺压之后不憋屈、不抑郁、不怂，第一时间怼回去。
15.穿着打扮、行为举止得体。
不会为了吸引眼球穿一些别人觉得奇葩的衣物。
不会摇头晃脑、歪坐斜眼，不会满嘴脏话，不会和不熟的异性讲黄段子，与人交际大大方方，别偷偷摸摸抠抠搜搜。
16.少关注娱乐新闻和综艺节目。
认清流量艺人和娱乐节目的本质，多看些历史、政治、文学、艺术类的东西。
少混这个圈儿那个圈儿的，这些圈儿里的人其实都是被资本主义给圈住了，都是忽悠你花钱的东西。
少开口说些乱七八糟的言论，多看看书，看书就比看电影强，看电影就比看电视剧省时间，看电视剧还能比看综艺节目多学点人情世故。
17.多交益友。
18.不为无关紧要的小事和别人争执。
别去当什么粉丝后援团，也别去为了没头没尾的热点问题和别人撕逼，每个人都活在自己的偏见里，见识越多的人就越沉稳，因为他们能看透你在想什么，也能理解你为什么会这么想。
19.平和面对和接受别人的评价。
不会因为别人的几句赞美就沾沾自喜，也不会因为别人几句差评就恶语相向。
自己对自己有一个清晰的判断，不要别人夸两句好看就买一堆化妆品，别人说两句不好看就骂什么直男癌、柠檬精，你自己不知道自己是个普通人？明星都有很多人get不到ta的颜的，你指望全世界给你好评？
20、学会感恩。
别人帮了自己大忙，要记得到时候还个人情。
父母为自己付出了那么多，要懂得孝顺。
我写了这么多字，能点个赞就点个吧。
我是塔图阿姆，一个相信奋斗能够改变人生的人，一个致力于文字创作的CEO。
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总之，我相信一切上进的行为都是值得的，至少可以让我看到更大的世界。
■来自的网友回复
1、遇事不明，宁肯不动，也别冲动。
2、遭人诽谤，澄清事实，笑对流言。
3、惹人妒忌，做好自己，事实说话。
4、爱情受挫，尽力而为，不做舔狗。
5、友情决裂，先做自省，但求坦荡。
6、社会事件，悉听简谈，不做喷子。
7、圈内流言，只做听众，不做话筒。
8、面对是非，谈理说据，不做杠精。
9、世事无常，起落有凭，心稳身正。
■来自的网友回复
风风火火、情绪都写在脸上、遇事易着急、很担心让别人失望，曾经我是个急性子并且有点自卑的女孩~只要跟我共事过1天，几乎每个人都能发现我这些特点，可以说跟沉稳八竿子也打不着。
意识到这个情况我梳理了自己平时的具体表现，大家可以对照一下自己是否跟我一样：
1、平时说话、走路、吃饭都比较快，为了减肥经常提醒自己细嚼慢咽，吃饭降了速；不过语速还是很难控制，一激动不自主的说话就像放炮一样碰碰啪啪，甚至有点啰嗦；

2、只有想做一件事情，就立马着手，哪怕很困都会强制自己做完，手头工作没做完真的着急到连饭都吃不下去，中午经常都忘记吃饭，晚上下了班才有心情吃饭；
3、面部表情也比较急躁（拧巴），不由自主的会皱眉头，每天恨不得用胶带贴着眉毛控制它不要皱在一起，哎呀呀，我的眉间纹指日可待啊┭┮﹏┭┮；

4、希望自己搭档的人做事效率高，有时候事情不按自己预期发展，会莫名其妙想生气，有种特别不顺心想吃了自己的糟糕感，当然我知道这样不好，一般都会尽量控制自己，提醒自己要随时“跳出来”；

5、不拘小节，虽然易情绪化但是平时不会记仇，心态比较大大咧咧，和周围的朋友同事处的都挺好的；
6、细节点处理的不够细心，忍不住追求快，但是一些整理归纳工作做的不到位，譬如很多电脑上文件夹分的比较乱，每个月必须要整理一次，不然时间长就很难找到具体文件；

7、做事之前计划性不够，容易纠结到一些小事里面，拿到事情喜欢第一时间去做，所以很少从宏观上去做详细的计划，就会导致有时方向不对，甚至做了一半才发现，这个事情其实不是目前最重要的事情，天呢噜~

这些点基本上就概括了我的性格，我分析了一下就是【急性子+不自信】，我之前也在想，为什么我从小到大都是这种性格呢，而不是那种沉稳舒张一点的呢，有一部分绝对是“遗传+言传身教”，我简直跟我妈一个模子刻出来的，细想这些点在我妈身上也体现的淋漓尽致。
想想咱们不能总是有问题怪父母啊，所以我也分析了一下，我的这种急性子+不自信，是由那些心理意识造成了，毕竟一个人的外在表现肯定跟你的心理特点和思维模式相关啊，找到这些点才能看懂自己。
我的内心和思维特点：
1，希望快速做好一件事，追求成就感，执行力比较强，做事追求高效率，所以走路、做事都风风火火；但是规划性不强，很多时候为了做事而做，行动快思考少。
我内心里总是希望快速完成一件事的，但是对于这件事情是不是最重要的事情想的很少，很少有区分轻重缓急意识，事情来了我忍不住想几分钟速速搞定，潜意识里觉得计划和分类是浪费时间的。
有时候恰好迅速搞定了一件重要的事情，自己也收获很多；有时候却会在重要时间里，做了一件不着急、对于完成整体任务意义不大的事情，回过头才发现，那件最重要的事情还没开始做，于是又开始着急的一身汗，感觉做我的脑神经真累，我每天要把它们逼死的节奏。

2、在意别人的看法和评价，不喜欢让别人失望，甚是有些讨好型人格，我觉得讨好型人格就是努力迎合别人的需求而不是自己的需求，不懂得拒绝，不太能意识到原则和底线，喜欢委屈求全；
我从小就是一个自尊心很强的宝宝，只要让别人失望，或是别人说我哪哪做的不对，我就立马很难为情很着急，一下子就觉得自己没有想象的那么好，可能一瞬间就脸红了~

当然这有好有不好，好的是我做事一直很认真，内心对自己要求是极高的，不好就是一旦被批评就容易情绪化，着急、难过、自己攻击自己~
我真的太在意别人看法，所以很多时候是以别人为中心，只要别人不满意我就会很着急，别人说的事情即使我不太赞同，也不好意思当面反对，时刻有一种我hold不住别人hold不住这件事的焦躁感，所以离沉稳真的不要太遥远~

3、事情的发展一旦不在自己的预期之内，就会比较烦躁，内心有种不安全感，觉得事情时常有变化，知道不可能完全掌控一件事，但又蜜汁追求追求掌控感；
我从小就有很强的不安全感，这点肯定有我妈的责任，我记忆中上幼儿园时好几次晚上突然醒来，叫妈妈但没有一个人理我，屋里一片漆黑我无论怎么哭闹都没有人回应，有次我哭得太久了邻居打电话把我爸我妈叫回来，后来我才知道，那是他们总喜欢晚上出去吃夜宵，以为我已经睡着了，然后大大咧咧的就出去了~