怎样成为一个沉稳的人？( 三 ) 1.一定一定一定要控制住自己装逼的欲望

没过多久乙回来了，陈述了下三种蔬菜的价格。这时老板问“那多买能便宜多少呢？”，乙不清楚，便又去询问，之后跑回来报了下价格。这时老板又问，“那如果我现在要，他多久能送到呢？”乙也不清楚，于是便要再去询问。这时甲回来了。报告老板今天三种蔬菜各多少价格，其它可能需要蔬菜多少价格；量够多少可以优惠多少；库存需要多少；多久能送到之类云云，另外他觉得某家新上的土豆不错，于是带了些回来并留了联系方式，如果需要便可以直接合作。
乙听到甲的报告后再无言语，也没了不公的念想。人的脑力总是有限的，如果前期不做好大量的准备工作，那在后期仓促执行的过程中就容易出现纰漏。这则故事现在看来的确有许多漏洞，但并不妨碍它传播的主体思想：其实很多事情，在行动之前就已经可以断言了。
4、用意志换习惯，而非换别扭
之前听过一句话。人生来就带着七宗罪过：“暴食”、“贪婪”、“懒惰”、“嫉妒”、“骄傲”、“淫欲”、“愤怒”，人向善的过程本就是逆天而行，所以大善之人必历经苦难。在我看来，他表达的含义是“人总是会在对抗欲望的过程中走向成熟”。而对抗欲望的力量，就是我们的意志力。
意志力是什么？是一种恢复周期很长的可再生资源，而且当事人越清醒越理智，他的恢复周期就越短。这就给我对“对抗世界”提出了一个指导建议：即用短时间的意志力培养习惯，然后再用习惯对抗欲望。我在网上经常看到诸如“28天培养一个习惯”之类的方法，说实话，这个时间对我来说还是短的。习惯的养成因人而异，但我可以确定的是——习惯对于欲望的消除十分重要。
一个所谓的“暴发户”，在短时间内的爆发宣泄后仍然会归于平静，你会发现他并不会因为这笔钱提升自己的未来投资，反而会趋向于回归自己之前的生活状态。因为习惯培养了他作为“普通人的眼界和视角”，投资未来这种事不会成为他的主要考虑方向。
5、控制自己的情绪
说到这里，大部分人想到的第一个词都是“控制愤怒”。这的确是控制情绪中最基础也是最重要的环节，但我们还需要掌握更多。比如卖车行业的“左右为难”，国家对话中的“义愤填膺”，商场谈判中的“据理力争”，强压笑意的“拍桌子”以及最基础的控制愤怒。有的人生气，是因为他忍不住；而有的人生气，是因为他想要你知道他在生气。
你往往会发现，那些歇斯底里喊得最大声的人，往往是心虚的，是假装强硬的，甚至是丧失理智的。让自己的情绪稳定下来，及时寻找解决方案是成长的必修课，而让别人感受到你故意散发出的态度，影响他人的判断，是更高一层的进阶课。
6、与后悔Say goodbye
后悔的情绪往往会导致人做出偏激甚至极端的行为，最起码也会对我们的心情造成很坏的影响。都说世上没有后悔药，那有没有什么方法能不让自己后悔呢？有，而且很简单《论语》中讲“吾日三省吾身”。
后悔的根除方式，就是不要给自己后悔的机会。在做每个重大决定前不妨问自己几个问题：这种方法是我当下能想到的最优解决方式么？这种方法带来的最差结果是什么？我是否有足够的资本承担最差的结果？如果你的答案是肯定的，那就去做就好了。日后如果你有后悔的迹象，就告诉自己：
“之前我所做的决定，是基于我当时的知识面所能想到的最优方法，我仔细考虑过它的后果并能够为自己的行为负责”。人犯错误是不可避免的，最重要的是“我能够且愿意为自己的行为负责”。
7、理清自己的财务状况
你是否对自己的每一笔花销清楚了解？你是否可以马上回答自己下个月所需要的具体的基本生活费用？你是否每个月都有相应的存款？你是否明白自己真正想要什么，而你又是否为购买它做出详细的计划呢？很多人喜欢说，“我全身上下加起来不过万把块钱，理什么财，哪有钱可以理”。
这种想法本质上就是错误的。没钱的人更需要理财，不然总会被拖入资本家的陷阱中茫然失措。最起码从现在开始，每个月拿出十分之一的收入作为存款，详细记录自己的每一笔花销（几块钱也算）。我敢保证你刚开始复盘的第一个月，一定会惊讶于自己冲动消费水平。
8、培养一个可以让你“放空脑袋”的业余爱好
什么没时间、没精力、没钱做，都是借口。如果你实在没有这方面的爱好，那我给你推荐两个吧。读书、写字。“嗐，你这不是扯淡么，这谁不知道，问题我也不喜欢这个啊。”你会喜欢的，前提是你要坚持下去。读书不必非要读什么古典名著、史书诗书。
你写字也不必日成大家，技艺精进。最重要的是，你要给自己一点时间，这点时间用来做什么呢？放空。你可以选择弹吉他、遛狗逗猫、冥想甚至躺在椅子上出去晒晒太阳。你会发现当你对这个世界没有那么强的功利心时，会得到一些平时永远不会注意的细节。比如灵感，比如自我，又比如——好奇圆珠笔中的圆珠如何工作，思考蜜蜂与苍蝇的飞行规律。
你的日常生活就如同塞到瓶子中的沙土，而这些放空的生活，更像是渗透万物的水滴，将你斑驳的人生一点点填满。
9、赚钱！
之所以将这一点放在后面，是因为觉得讲它未免太过俗气，但总是要去做的，顺便也纠正一些偏激的观点。
（1）、总有人会问，兴趣和赚钱到底选哪一个。我告诉你，不冲突。你要是这辈子一直在钻研你的兴趣爱好，那你赚的钱一定少不了。
（2）、走弯路赚大钱和走正道赚平常钱选哪个？有钱赚为什么不走正道？如果给你两个按钮，A是按一下给你10W块钱，有50%的概率你会当场去世；B是按一下给1块钱，没有附加条件，两个按钮都会在一天后消失，你会选择哪个？
（3）、钱有什么用？一个人的道德品质才是最有价值的！不好意思，两者不冲突
（4）、有钱人都飞扬跋扈，嚣张且喜欢走特权。最起码在我接触过的有钱人里，在平均水平中比别的收入阶层有涵养、有礼貌、有想法、会关心人的多。对一个成年人来说，追求赚钱是一种负责任的表现。说句极端的话，你钱都赚不到，凭什么说自己已经在很用心的生活？你是在安慰自己，还是在欺骗自己呢？
10、一个人孤独的生活是很正常的事情。
对于独自生活的态度，应当与对每天喝水同样正常接受。酒局、聚会、共同学习等就像我们偶尔更换的饮料，虽然可口，但并非长久之计。很多人在度过了青春期，特别是在读了大学之后，会经常讲一个词——孤独。那个时候的我们开始发现，身边的人与自己不再完美契合。
即使是你最好的朋友也不可能成天陪着你瞎转。也许他会找到自己的另一半；也许他会去考取某个证书；也许他因为某些原因要经常打工；又也许他考试挂了科要天天准备补考。不管怎样，那个与你有着相同目标，相同行动的人不见了。
你们仍然是好朋友，但你开始独自完成各种事情，也开始独当一面充满信心。人是群居动物，同时每个人又存在着自身的“安全距离”。对于关系不怎么熟悉的人来说，尽量不打扰是最基本的礼貌。
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1.少炫耀，绝不在别人面前炫耀自己拥有多少资产，去过多少地方，读过多少书，懂得多少道理，认识多少人。炫耀的越多，别人越觉得你刺眼。
2.不依赖任何人，除了自己。任何人都需要值得信赖和亲近的人，但不能演化成依赖，习惯了依赖别人，到了必须自己独当一面的时候，会生怯，会害怕，所以，一开始就不要为自己找靠山。
3.与第二点相似，学会独立，包括独立生活和独立思考。猛兽总是独行，牛羊才成群结伴。不是说不需要伙伴，而是真正的朋友是君子之交淡如水，朋友之间留足空间，细水长流才好。给自己也要留足空间，一个人的时候好好生活，认真沉淀，生活不会辜负认真的人。
4.多旅行，见见不同的风景。在旅途中认识的人，见到的风景，都会让你从心底里感叹世界之大，才会慢慢觉得自己原来的生活圈子有多小，才会慢慢不以自己为中心，因为产生了敬畏，就懂得了谦逊。
5.学一些“无用”的东西，做一些无用的事。太多的人追逐有用的东西，热门专业，热门工作，热门技能，就连上热搜都成了一种沽名钓誉的手段，也不管是正面热搜还是负面的。学一些“无用”的东西，也许是看看专业无关的书，也许是去看一场看不太懂的展览，看起来无用，其实对个人的内心修炼至关重要。
6.保持感恩之心。无论对人对事对物，生活和挫折，遇到挫折，就是遇见成长，感恩生活，便会懂得珍惜所拥有的。
7.永远抱着学习的心态。即使再渺小的人，再微不足道的工作，都会有值得你学习的地方，没有人是十全十美的，也没有人一无是处。抱着学习的心态，不仅可以让自己不断进步，也能在喧嚣尘世保持低调的姿态，不是低到尘埃里的卑微，而是终将汇入大海的小溪的细水长流。
8.要有忧患意识。未雨绸缪总比亡羊补牢好，不要等到不得不做的时候才去做，一开始就要准备好，生活不会一马平川，要做好面对崎岖不平的准备，才不至于兵临城下乱了阵脚。
9.不放大自己的期望。有期望是好的，但不要过分放大。如果没有达到期望，哪怕只差一点点，也会很容易陷入颓废。抱最坏的打算，尽最大的努力。
10.学会赋予人事物意义。生活本身没有意义，好就好在容得下我们赋予意义。社会上，生活中总存在不尽如人意的地方，如果觉得枯燥无味，不妨试着赋予它意义，任何东西一旦被你赋予了意义，它对你来说就是独一无二的了，就像小王子的玫瑰。
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01
曾国藩有一句话，大处着眼，小处着手，群居守口，独居守心。

冯唐曾经把曾国藩的这句话当做自己的重要原则，指导他在麦肯锡做了9年的战略规划，没有出大的差错。
后来，他用孙中山的一句话——夫天下之事，其不如人意者固十常八九，总在能坚忍耐烦、劳怨不避，乃能期于有成——指导他在创办华润医疗的3年里，忍了很多不能忍的事，吃了很多想象中吃不了的苦。
他请人把这两幅字写了挂在墙上，时刻提醒自己。
冯唐还有自己的九字真言，不着急、不害怕、不要脸，这是他目前这个阶段的人生态度和行事指南。

沉稳的人，必然有着自己的原则。
当遇到问题，是按着自己的本性来反应，还是按照原则来行事，他们在权衡利弊之后，选择跟从原则，这样的人就会慢慢变得沉稳。
02
在《京瓷哲学》这本书中，作者稻盛和夫举了一个例子：
当面对“买不买”、“卖不卖”、“是否该答应帮忙”等问题时，我们总是会瞬间做出判断，这种判断是我们本能做出的。在判断前，我们可以先深呼吸一下，把这“本能判断”暂且搁置一边，然后念想：“等一下。稻盛先生说过，要以利他之心做出判断。我不能只想着自己是否能赚钱，还要考虑对方的利益得失”。像这样，在得出结论之前设置一个“缓冲器”，在真正确信自己的想法能够“利己悦人”后，才允许自己做出最终的判断。如果不遵循这样的判断流程，而只依靠自己的瞬间直觉，往往会做出“一味利己”的判断，从而有可能损害对方的利益。所以说，在“思考”这一过程中预设一个“理性的程序”，是非常重要的。只要养成了这样的思考习惯，即便是我们这些并未开悟的“凡夫俗子”，也能做出正确的判断。引用这个例子的重点，倒不在于强调利他之心。
而是让我们看到，例子中的人在判断的时候，引入了一个判断的标准和原则，就是“要以利他之心做出判断”，这个原则改变了他的分析思考过程，让他得出了不同的结论。
如何成为一个沉稳的人？这里提出的解决方案就是：
把自己的“本能判断”暂且搁置一边，在“思考”这一过程中预设一个“理性的程序”，在得出结论之前设置一个“缓冲器”。实际上，稻盛和夫为了设置更多的缓冲器，设置更多的理性的程序，他给自己以及京瓷提供了78条原则和标准，这些原则和标准帮助稻盛和夫打造了3家世界500强企业，而他的这78条原则，就是《京瓷哲学》，我们所熟知的“六项精进”就是京瓷哲学最为著名的几个代表原则。
一、付出不亚于任何人的努力二、要谦虚，不要骄傲三、要每天反省四、活着，就要感谢五、积善行，思利他六、不要有感性的烦恼我们需要给自己的思考和行动设置一个“缓冲器”，设置一些“理性的程序”，我们也需要逐渐拥有我们自己的原则和判断标准。
03
在《高效能人士的七个习惯》当中，史蒂芬柯维老先生提到的“刺激-反应”理论也是在强调设置“缓冲器”的重要性。
一般人的思维和反应模式是一受到外界刺激，就立即反应，就像巴普洛夫做的那个著名的狗的实验，只要摇铃，不管是否给狗提供食物，狗都会流口水，这就是“刺激-反应”理论。