痘痘没了，留下痘印痘坑怎么办？( 二 ) 我赌十个肉夹馍：如果你坚持看完这篇去

下面是进行医美后的术后护理相关建议：①治疗后3-6个月，保持使用抗敏保湿产品进行角质屏障的修复。②防晒：尽量避免日晒。如果外出，需要避免日晒强烈的时间段。建议穿戴具有UPF指数的太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤，使用具有UV指数的遮阳伞，并使用足量防晒霜，及时补涂。③根据皮肤的即可表现使用含有抗敏、抗炎、保湿成分的面膜贴冷湿敷或用毛巾包裹冰块后敷激光后的皮肤，如治疗后皮肤泛白，冰敷时间约为30分钟，如果只是正常的充血、红肿，冷湿敷15分钟，在此过程中不要摩擦皮肤。如红斑、肿胀、渗血明显，建议咨询皮肤科医生，一般可用3%硼酸溶液湿敷。④促进创面愈合：激光术后若有表皮破损，可以使用碱性成纤维细胞生长因子(BFGF)促进创伤愈合与组织修复。
5.@celinecna：不错，我是十几年的痘痘史，终于在一位老中医半年的治疗下好了，除了姨妈前后期还有1、2个，终于不长了，不过我的医生告诉我，如果痘痘都出白头很明显了，可以挤，但是要对自己狠点，挤干净。挤痘是个技术活啊，然而事实上大多数人并不会挤痘，很多人也因此留下了痘坑痘疤（评论区活捉一大堆）。这位同学，因为你的痘痘并不严重，皮肤修复能力也比较好，那当然是没毛病。但对疤痕体质的同学来说，挤痘很容易就变成月球脸了。“什么痘该挤，什么时候挤，怎么挤”，建议跳转阅读：长的痘痘到底该不该挤？
6.@乔克叔叔：长痘九年，痘痘就没停过，一到姨妈期就狂长痘，然后过些天消了，接着再长的那种。哭泣脸。
其实长痘除了与皮肤外在生态相关，也是内分泌紊乱的一种表征。女性生理期激素水平本来就处于波动时期，如果你有月经不调的情况，一定程度上也反映了你体内的雌激素和孕激素的失调与波动，而这种失调与波动，会对皮肤的生理功能形成影响，比如诱发痘痘和皮肤敏感等问题。
所以我们经常看到女生经期前会长炎性丘疹，这是激素波动的表现，经期后就会消退，在经期前后适度护理皮肤，不要使用过多的护肤品增加皮肤负担。更重要的是规律的生活饮食和作息等。
如果有比较严重的月经不调问题，建议进行治疗，痘痘问题也会相应得到改善。
7.@嗷嗷嗷：太爱你了如果是疤痕体质的话怎么破上面两种药也有用吧
文章里面提到的喜疗妥和康瑞宝等对于抑制痘疤、软化痘疤都有一定作用。
这里也提一下蛋白酶这个成分。由于痘疤的形成是皮损部位成纤维细胞过度增殖、胶原过度沉积而引起的，所以通过溶解过度的成纤维蛋白与胶原蛋白，可以有效地治疗痘疤。现在应用得比较广泛的是木瓜蛋白酶(比如澳洲Lucas Papaw神奇番木瓜万用膏)，能够将纤维蛋白酶原激活成为纤维蛋白溶酶，作用于坏死组织，溶解皮损部位的纤维蛋白、血凝块和坏死物质，对于痘疤的修复有一定作用。
最好唠叨一句，疤痕体质不要随便挤痘！
8.@Right Mr：请问答主大神，我十年前起痘痘挤坏了，留下了硬块在腮帮子下边连接脖子的部位，硬硬的，颜色有点黑红色，请问我该用哪种啊？不胜感激！！
一般痘印都与皮肤齐平，你指的应该是痘疤，如果是十年的老痘疤，外用药物作用可能见效时间非常长。如果实在在意，建议采取医美手段。
9.@茶壶盖：如果逗没下去。。。可以消炎吗
可以，消炎抗炎对治疗痘痘本身也有作用。
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以上，祝好。

■来自的网友回复
请耐心的阅读全文，阿姨每次的答案都是干货满满，希望能对你们有所帮助。
首先，照例先上照。
照片都是相机拍的，由于角度和光线不同，所有差别，但是保证是素颜没有美颜的照片。说我偷照片的，麻烦看看五官，麻烦看看我以前的其他答案，我从14年到18年，去了痘，激了光，点了痣，还打过几次玻尿酸，除了五官没动，基本其他医美我都做过，还能一点变化都没？阿姨我如果偷别人的照片，就诅咒我变成世界上最美的一只猪！

照片拍摄于2018年

照片拍摄于2018年
好了，刺激的来了，准备好了没？
密集恐惧症速速离场！

2014年爆痘

2015年的痘疤
好，废话不多说，看照片就知道，阿姨我真的在痘疤痘坑的治疗上有长久的经验啊！
这篇答案主要分为两大部分
一、痘印二、痘坑
一、痘印
痘印是指痘痘好了之后留下来的印痕，皮肤无任何凸起和凹陷，只有红色或者褐色的印子。
红色的痘印是由于长过痘痘的皮肤伴随着皮损，导致那一块的皮肤比其他皮肤更薄，而且痘痘的爆发多数是伴随炎症，所以即使痘痘好了，皮肤底下也会有一些血管扩张，所以看起来会比较红。治疗红色痘印可以使用一些修复血管扩张的产品，例如含有生育酚的产品，也可以利用强脉冲光（就是光子嫩肤啦）打在有红色痘印的地方，强脉冲光会让扩展的毛细血管闭合。
好，那咱们接着来说褐色痘印。褐色痘印是皮肤炎症留下来的色沉，多数褐色痘印都是从红色痘印转变而来，转变的原因很多，例如日晒、饮食作息、不恰当的护肤品刺激等，去除的方法简单的分为三类。
一是预防。褐色痘印只要是还在半年内，那么做好防晒保湿，皮肤的黑色素会随着皮肤细胞的代谢更新慢慢消退，这个期间需要4-8个月。如果在痘印刚生成就立马做好防晒和保湿，其实就已经成功了一半，避免这些色沉转为色斑，普通的色沉还是比较好消退的。
二是美白。美白产品主要是预防黑色素的生成和代谢掉已有的黑色素。但是这里的美白产品我不推荐高浓度的烟酰胺、VC、间苯二酚等，因为高浓度不仅意味着部分皮肤不耐受，更有，多数痘印皮肤都伴随着皮肤屏障受损，高浓度的美白产品容易刺激皮肤，有部分小朋友就是在使用高浓度的美白产品用来祛痘印，结果一刺激反而长痘了。
三是医美。色沉痘印用强脉冲光、脉冲染料激光都能有不错的效果，主要原理是利用强脉冲光中的选择性光束作用于真皮层的黑色素，用高能量光让这些黑色素爆破，爆破后一部分是代谢出皮肤表层，而部分细小的黑色素会被细胞中一种叫啥酶的吸收代谢（抱歉，我真的忘了是啥酶。。。）。医美我只推荐这两种，果酸换肤、红光治疗等对色沉痘印效果都不大，记住，是色沉痘印哈，不是痘坑。一般采用脉冲光治疗2-5次能够完全去除色沉痘印。
最后，来推荐一些祛痘印的产品。

（1）多磺酸黏多糖
这东西在市面上有好多个名字，有叫喜辽妥、喜辽复、喜疗疤等，其实都是一个东西，主要成分都是多磺酸黏多糖。多磺酸粘多糖通过作用于血液凝固和纤维蛋白溶解系统而具有抗血栓形成作用，还能通过促进间叶细胞的合成以及恢复细胞间物质保持水分的能力从而促进结缔组织的再生。
听不懂是不是？哈哈，那简单的说，就是多磺酸黏多糖能够淡化红色和褐色的痘印，软化新生疤痕，避免形成疤痕增生。

（2）复方肝素钠尿囊素凝胶
哈哈，又来了一个特别拗口的名，这个产品我是无意间听一个香港医生说起，说是这款药在香港很火，很多痘疤、手术疤痕患者都会购买这款药物。于是，人傻钱多的佳音又买啦（好吧，其实我也很穷）！然后就直接在香港买了一瓶，透明的膏体还特别容易搓泥，不过效果还是可以。
复方肝素钠尿囊素凝胶的成分，以复方制剂为主，有洋葱提取物、肝素钠、尿囊素、凝胶基质等。洋葱提取物通过抑制炎症的介质后，能有抗炎以及抗过敏的作用，同时还能有抑制瘢痕合成细胞方面的特点。而肝素则在对抗炎症、过敏以及增生方面，都能有所帮助。还有尿囊素主要是促使伤口的愈合，对于上皮的生成有影响。

（3）积雪苷霜软膏
这款药在国内属于常见的去疤药了，很多皮肤科医生都会开这款药膏给留有痘疤的患者。积雪苷霜的主要功效成分就是积雪草苷，有助于消除因痤疮引起炎症导致的红肿，对痤疮形成的创伤起到很好的愈合作用，尽可能减少痘后留疤，抑制痤疮后皮肤产生凸起的疤痕。
积雪苷霜软膏是一款特别适合痘印的祛疤膏，因为不仅对疤痕有促进作用，而且还能够有效的控制炎症，最重要是国内很多药店都可以买到，价格还特别便宜！
以上介绍的三款祛痘印的产品，都不限制牌子（这些药来来回回就那几个牌子，买啥其实区别不太大的），重点是涂抹的时候要坚持，起码给我涂3个月以上，不要涂了几个星期就和我说没有任何效果，有试验数据表明，积雪苷软膏对于陈年痘印涂抹一年能够消除50%左右的色沉，所以千万不要着急哈！
二、痘坑
痘坑是指留下的凹凸不平的痘疤，我们按照凹陷疤痕和凸起的增生疤痕划分来讲解。
（1）凹陷疤痕。凹陷疤痕有新生和陈年旧疤之分，新生的疤痕在使用多磺酸黏多糖和重组表皮生长因子（就是EGF）有一点点的效果，能够让皮肤细胞和胶原蛋白新增，但是也别抱太大的希望，就一点点的效果而已。所以，真不不用花大价钱去买啥日本啥冰岛的EGF，想用那个去痘坑很难。
还有一种是陈年旧疤的痘坑，这种只能通过医美手段，目前常见的医美有果酸换肤、微晶磨皮、机械磨皮、皮下分离，二氧化碳激光，离子束激光等，有些时候，会采用复合治疗，皮下分离+点阵。目前，就亲身效果而言，点阵、离子束对于寻常痘坑最有用的激光，一般人治疗3-6次都能够有很满意的效果，有些人如果恢复的好，甚至2次效果已经很不错，都不用再去点阵了。而如果以及是非常非常严重的痘坑，一般都需要先做机械磨削再后续做点阵或者其他治疗，机械磨削效果很好，但是需要手术治疗，一般要住院一周左右，恢复期长达数月，我看过中山三院机械磨削的患者，艾玛，特别血淋淋，不到万不得已，真的不推荐做这个。
（2）凸起的疤痕增生。我在颌骨下方曾经有一块长达3厘米的凸起疤痕，医生给我打了一种疤痕封闭针，也有叫疤痕软化针的，这种阵对肝脏有点损伤，不过这是暂时性的损伤，会恢复哈，不用怕。反正我打了和没事人一样，没感觉出有啥身体异样。但是这种阵打完那块疤痕不是立马就好了，我打完是很红肿的，甚至在一个月内用手摸的时候都有点痛，大概在1-3个月内，能够肉眼看到疤痕平了非常非常多，反正我就打了2次，就完全平了。
第二种方法是手术切割缝合，就是把那块疤痕增生切掉再用用美容针缝合，不过这种我自己没做过，效果如何不好说。
第三种方法是激光，应该有不少的小朋友都激光点痣过吧？很多痣是有轻微凸起的，那种痣也可以激光点掉。同理，很多凸起的疤痕就像小闭口一样，一直在那，这种用激光直接点掉效果也很不错。我在颌骨到下巴附近非常多那种小突起的疤痕，都是通过激光点掉的，效果也很不错。
最后，我想重点强调。在用医美去痘疤的时候一定要在皮肤健康的情况下进行，就是皮肤没有严重、痤疮、疱疹，如果有炎症还去医美，非常容易加重病情，甚至导致感染哈！
再另，多数医美是需要治疗周期的，很难一次就搞定。所以建议在治疗之前询问医生，就自身的疤痕情况需要做几次治疗，不要做了一次效果不明显就气馁，既然选择了美丽！路上的一点点风雨算什么！
■来自的网友回复
想知道怎么解决痘印痘坑，就要知道它们是怎么来的。
别看痘印痘坑名字相近，但从产生原因角度说，二者是完全不同的。
「痘印」其实就是痤疮之后留下的印记。当皮肤的损伤深及真皮或有大面积的表皮缺损，该部位的表皮就不能再生，将由真皮纤维细胞、胶原以及增生的血管所取代，所以出现了「痘印」。
至于「痘坑」就简单了。虽然产生痘坑的原因有很多种，但是最主要的是因为：「手欠」。很多人因为痘印难看想着急消除，结果使用「针挑」「手挤」等错误的治疗方法，造成了痘痘所在的位置明显凹陷，从而形成更难恢复的「痘坑」。