痘痘没了，留下痘印痘坑怎么办？( 九 ) 我赌十个肉夹馍：如果你坚持看完这篇去

其余的酸类，比如水杨酸，果酸，其实我也不知道该如何说，一方面刷酸确实会让你们的皮肤光滑，干净，并且可以抗老，但是酸也是把双刃剑，不会把握就会毁容，所以我建议刷酸需要有经验的皮肤科医生来为你做判断。
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■来自的网友回复
原来奶奶没骗我，“唾沫”真可以祛痘印！（个人经验真实分享）

是的，中间的白沫沫调好了我的问题肌肤（文中无痘痘、痘印图，请放心阅读）
1、我长痘的原因；2、我是怎么祛痘+淡化痘印的？
（先放张皮肤滑溜溜滴小爽，预祝大家长久不懈的坚持能换来好皮肤啊）~

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1、我长痘的原因：
首先我坐标大北方，混干皮，T区蛮容易出油，两颊敏感肌。

看了前面各位“战痘大佬”们的抗痘经历，干货满满~如果要了解痘坑的类别什么的，建议可以看看高赞的前几篇，这种科普文我真的直男一般看着好头疼……
相比来说，我的回答适合那些~痘印没有那么那么严重的人，也就是，如果你是痘印痘坑严重到直观看上去需要去医美的程度，并且决心改善的同学，建议去医院或者医美机构正规治疗，说实话看了高赞回答充其量只能是更了解自己的痘痘，还有可能自己“误诊”，然后细思极恐，行动起来去看医生才是解决方法！！！！

我有个闺蜜从高中一路长痘到大学，她的痘痘属于特别磨人的那种，最严重的时候，感觉她整张脸都肿好几圈。
大学毕业后经济独立些后，接触了医美治疗，最近做了强脉冲光调整皮肤，也内服中西药调理，现在基本不长痘痘了，皮肤好多了特漂亮。大家需要的话，我改天帮有长痘烦恼的同学问问，采访采访她。
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但我是属于小时候经常被夸皮肤好，然后青春期也蛮稳定，我记得高三最忙的那段期间，有时候早上都不洗脸的……但皮肤真的滑滑滴，没啥毛病。
可能偶尔一、两年才长颗痘，还欠儿欠儿的跟朋友开玩笑，哎呀好不容易长颗痘痘，得好好养起来~

但自从上了大学，去到大武汉，不知道是换水土，还是第一次离家会有压力的原因，额头、鼻子、T区开始疯狂长痘，一般持续半个学期就会好些，本以为回家能好些，但刚回家那段时间又开始长痘，就这样一来一回陷入死循环……大家有没有这种情况的？

感觉颜值再高，都扛不住痘痘的侵蚀……毕业之后到北京工作了，去北京之前，就对首都的雾霾有所耳闻，但真的到了北京生活才能感受到，雾霾真的很严重很脏，我记得有次上班一直晕晕乎乎的头很疼，公司一个老姐姐跟我说是雾霾的原因……
而且我工作的公司是国内同行业中挺厉害的公司，压力贼大，工作基本24h在线，忙起来两三天就休息几小时，我记得最高记录……连着工作了50多个小时吧中间一眼没合，而且经常晚上忙完没顾上卸妆，睡死去，我以前是那种死也要卸妆睡觉的人！

还有北漂漂的各种压力，在如此综合作死的生活下，我内分泌出问题了，嗯，不来姨妈的那种，很久不来喔，简直是噩梦般的时期，本来就就压力大……姨妈不来压力更大……要死了简直。
内分泌出问题，痘痘自然也冒出来了（突然好想抱抱半年前的自己）。

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所以综上所述，我一个从小皮肤好，不是大油皮的人，也长了好长一段时间痘痘。你看出原因了嘛？因为我生活习惯不健康啊！！内分泌出了问题，整个身体系统都紊乱了，脸上还能好看嘛？？！！
2、我是怎么祛痘+淡化痘印的？
但我祛痘还有淡化痘印，不是靠疯狂往脸上摸东西，我也庆幸我没有这么做。而是通过调整自己的生活方式，然后辅助使用一点护肤品。
原因是，首先我的生活方式本来就很不健康，急需调整，它对于我产生的负面影响，除了长痘还有其他方方面面。其次……我对护肤品的这些成分、参数之类的，完全不感兴趣……也没时间研究这些。
我原本的护肤真的很简单，早晨洗漱完先涂点面霜，然后是必不可少的防晒，第三步就……开始化妆了，晚上卸妆洗漱完后，涂点面霜就 ok，什么精华、面膜、眼霜之类的我统统不认识……我弟都比我抹得多，有没有女生护肤也如此简洁的……
用的比较多的是下面这款“芬兰大宝面霜”，大家应该对“法国大宝”embryolisse更熟悉吧，但基于颜值我果断选择芬兰这款哈哈，产品线颜值都很高，设计风格走的北欧路线，在ins上蛮火，关键是补水真的强，我在北京过冬全靠它。

但有一点比较尴尬，这款保湿成分叫做北极芸莓，嗯就是能做成果酱涂面包的那种，所以富含VC，连我这种门外汉都知道，VC成分的护肤品白天使用容易变黑，所以做晚霜或者冬天涂都比较适合。
不过后来就如开头说的，一番作死之后我开始长痘、后来生活规律后，痘痘没那么嚣张了，但是嘴巴周围还有鼻部的痘印真是精彩……一言难尽脸……看起来烂烂的555，估计我爸妈看到都能吓一跳！！
所以痘痘时期过后，祛痘印才是至关重要至关重要，去年有次回家，我姐给我用了她的PureSkin 肌醇冻干片，这种立竿见影类型的护肤品，我有很细微的去感受，半个月左右我陈年老痘印有微浅的淡化了，长这样（图左板板里滴）。

555喜极而涕，两三年的下巴痘印几乎快绝望，碰见它有救了，我属于敏感皮，直接用它毫无压力，没任何刺激，清清爽爽~它能让皮肤提升一个质感，我现在用的了4个月了，有淡化细纹的效果，25岁以下的女生可以用它当抗老试试，对我个人效果立竿见影。
回购代表真情，啥皮肤都可以！！！！
什么？
你不是说奶奶说的，“唾沫”对消痘坑有奇效嘛？喏，这个冻干片用精华液稀释后，就是下面这个小碗儿里的液体啦，你看像什么哈哈。

拜托，唾液，顾名思义，它就像水一样，首先是液体，而口水中超过98%的都是水分，剩下不及 2% 的物质才是它的精华，那都是些啥呢？
我们看看下面这个list：
（来自Ｇｏｏｇｌｅ▼）
-电解质（主要是各种盐离子）：钠，钾，钙，镁，氯，碳酸氢盐，磷酸盐，碘等等
-粘液物质：主要是各种粘多糖和糖蛋白，这些和大脑发育有关，下篇会重点提到
-各种酶：主要是淀粉酶和脂肪酶
-抗菌物质：免疫球蛋白A，溶菌酶，唾液乳过氧化物酶，乳铁蛋白等，还有非蛋白类的比如硫氰酸盐和过氧化氢。
-富脯氨酸蛋白（辅助牙釉质形成，结合钙离子，杀灭微生物，以及起润滑作用）
-白细胞
-上皮细胞：DNA可以从其中萃取，现代商业化基因检测技术的原料
-细菌：每毫升唾液中大约含有5亿细菌。
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没错5亿细菌，咱还敢用它消痘坑嘛，我好恶啊哈哈？
我说的“唾液”呢，是这个小冻干片稀释后的样子，姐姐第一次给我用的时候，我就觉得这稀释完好像唾沫嘛哈哈。

有必要提一句，我自己对护肤品没太多了解，养生倒是小有心得，但是我姐是地地道道的行家，她皮肤问题比较多，为了对皮肤好点，去年末已经搬去深圳生活了……对，她真的为了让皮肤变好付出了很多，是个有故事的女子。

说回这个偶然挖到的宝，我理想的消痘印的产品最好能：
1、见效快但不敏感，我敏感肌很容易泛红；
2、使用便利方便携带（我经常会出差），而且护肤是场持久战，使用感好的话会好坚持一些；
3、除了消除痘印，最好还能有点别的功效哈哈，长期用能养肤的那种（女人啊）。
比如日常经常油光有闭口，但又刺痛泛红，暗哑粗糙。另外，我……可能还是痘痘不够严重，有点嚣张，经常抠破痘痘，痘印也主要是这么来的。

如果你和我一样可以推荐可以试试这个冻干片（抱着它亲亲）。

每天使用都有种给皮肤“吃药”的感觉？？而且相比市场上常见的其他牌子那种瓶装冻干粉，使用时需要用溶酶兑的，我经常丢三落四忘带其中一样，坚持使用起来还是太麻烦了，而且只能一次兑好几天的量，这是我最嫌弃的，觉得有点不卫生，还贵。于是又用回了这款。
总结下比较抓我的几个点是：
1、消痘印见效快，连续使用半个月左右，就有明显的淡化效果。而且我之前手很闲，总觉得鼻子很脏，经常自己挤黑头，弄得鼻周毛孔有点粗大，坚持涂这个的话改善很多很多；
2、铝质密封杜绝外界污染，而且包装很便携，像极了药片有没有？我日常用它就有种坚持“吃药”的感觉，所以坚持起来更容易些，所以说凡是还是得坚持才有效果，护肤尤其如此。

我平时就晚上洗完脸后，1、放在小面膜碗里（或者直接放在手心也行啦，但要注意双手干燥），这个冻干片的质感也蛮神奇，像泡沫和纸片的结合，轻飘飘的；2、滴几滴精华水，我配合用的他们家那个保湿精华液，感觉比起自己五花八门的水，还是这两样搭配一起效果最好；3、最后就~盘它，涂在脸上轻轻拍拍就行，很润很好导入。
如果说有什么缺点哈，就是不太好买，我刚开始都是每次让姐姐在她的美容院找美导买好再寄给我，后来发现天猫旗舰店和小红书终于也能买了……真是个佛系的牌子啊也太低调了，国产的牌子们真的宣传有点少啊。

3、几块钱一片，用起来有种姐姐那种贵妇级面膜的效果，北京的冬天有多干你能想象嘛……别说脸了，这个冻干片特别润，能抗的过来。
4、国产的小众品牌，支持国产，除了消痘印之外还能解决我皮肤敏感泛红、肤色不均匀的问题，就更加分啦。
而且真的不建议大家经常乱换护肤品，尤其这种功能性的，更少却更好的精简主义理念，也适用于我的护肤经。
对了，我弟倒不是说脸上有痘痘，但闭口、黑头比较严重，而且皮肤超干的，寒假过年给他用这个也有修复作用，脸摸起来不是那种干巴巴的，怎么说呢变Q弹了些哈哈。
所以建议男同学们也可以试试，这个包装也蛮简约，护肤于无形之中哈哈，不用担心看起来会娘。
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希望大家皮肤也早点调过来，不要放任不管，坚持调会有效果的，就像健身，坚持才是最牛的对吧。