不出国如何练就一口流利的英语？( 四 ) 我又来回答这种问题

2.视译-良好的辅助训练
视译文就是边看中文材料，边做口译。如果发现自己无法翻译，就说明英语的水平还不够（可以返回看答案），或者是选择的材料难度太高，领域陌生。在这个过程中需要自己去分析问题，针对性解决。

在练习的过程中，我们需要对自己的答案录音，回放的过程中，记录自己表达不规范或者发音有问题的地方，好好做笔记。之后需要不断重复自己有疑问的地方，直到问题解决为止。以后的训练中，练习者可以挑选相似的话题和材料再次训练，看看是否已经克服了之前的问题。
但是由于视译文脱离录音，无法调动练习者的短期记忆能力，很多同学为了图省力，会大量练习此方法，但是到了考场上就会发现自己无法适应听力节奏，束手束脚。所以视译只是一个辅助手段，不要花太多精力在上面。
3. 跟读（影子训练的核心）
学习者应该挑选一些自己没有太大听力障碍的材料，进行跟读练习。但是我们应当注意自己跟读的节奏，练习的过程中切忌步步紧逼，跟得太紧。比如录音刚放完“China has witnessed the rapiddevelopment over the past 20 years.”你就跟读“China has witnessed the rapid development over the past 20 years.” 这样的练习节奏难度偏低，最起码应当听完两个句子再开始跟读，这样才能对大脑起到很好的刺激，提升训练效果。
菜鸟选手可以选择CNN或者VOA的常速听力材料展开训练，可以直接下载VOA听力APP选择，里面有音频的中英文对照
注意：任何练习都离不开大量积累，所以在训练的时候我们还要输入
背诵是最好的输入 ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！任何语言的学习都离不开前期的积累和输入。训练影子训练法的同时，我们必须有选择性地去背诵一些译文，表达方式和语句。磨刀不误砍柴工，无积累的训练，就如同空有斧头，无树可砍。

我们的口语和听力都建立在我们头脑中的语料库上。大量的记忆和背诵，是建立语料库的基础。这时候我们需要去选择一些高质量的文本和音频，针对性背诵。 上文说的“背诵”，不是背“古诗词”，不需要我们精确背诵全文，学习者应当挑选自己觉得有用并且陌生的内容进行背诵，有些表达方式用自己的理解表达也没问题，关键是下次遇到类似内容我们能够快联想，准确表达。 菜鸟的常见疑问 A 练习材料听不懂，如何攻克？

学员应当首先确定是否是自己的是自己的听力水平未达到材料要求 选材料的时候，训练者应该选择自己能够听懂的音频，因为人是无法记忆自己不能理解的内容的。初学阶段，学习者应当着重练习“精听”。初学阶段很多学者嫌麻烦，会选择轻松的泛听，每天泛听两小时，还时不时打卡感动自己。但是，泛听只适合听力达到一定水平后练习语感，初学者切忌不要用泛听自欺欺人。很多学者因为惰性，经常采用“泛听”麻痹自己。在听力水平不过关的情况下，进行再多的泛听训练都是无用功。长期泛听会形成一种练习惰性，学习者明明觉得自己练习了很久了，但是在做题的时候还是听不懂，对话的时候依然懵逼，这样不仅会严重打击人的自信，还会让你对这种方法产生质疑从而放弃。英语高端玩家鼓吹泛听，是因为本身听力水平已经达标，泛听只是他们保持语言感觉的娱乐手段而已。 B 句子放完就忘了，无法复述

有时候练习者觉得听力材料能听懂，也能够跟上语音的节奏，逻辑也能够明白，但是为什么句子放完，刚才听懂的东西又忘记了呢？ 其原因在于大部分人平时听别人说话的时候，都是在无意识的状态下去听话，我们在无意识的情况下去理解对话内容，判断话语的重要性。只有这样我们才能长时间与人交流不觉得疲惫。这也是大脑懒惰的本能，因为集中精力去交谈很消耗体力。这也是我们为什么听完一句就忘记的原因了。没有学习口译的人，不具备瞬时记忆的能力和记忆诀窍，所以初学者如果听完一句话就忘，可以着重练习复述。很多人练习了半个月觉得没效果就不练习了，而且大部分人也未必能够认真对待。但是语言的学习从来不是一蹴而就，突击半个月就可以搞定的。请至少坚持一到两个月的高质量练习，你就会看到自己的进步。学英语你会发现，口语和听力练习了很多次，感觉自己还是无法流畅交流，但是量变引起质变，你会在某天早上起床的时刻发现自己突然就开窍了，接下来你意识到，英语我也能够脱口而出，听力我也能从容应对。
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不出国就能成为口语高端玩家-影子训练习法注意事项 让“影子跟读法”达到最佳效果也需要关注一些外在因素：选择一个可以大声跟读的场所，比如无人的教室，书房或者公园草坪。准备一副舒适的耳机或者音响，提前打印好稿件，练习的时候控制好音量保护嗓子。
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不出国练就一口流利口语的方法太多了~（粗略的）
1：找外教-每天每天跟外教“扯皮”从日常生活到国家文化差异，刚开始扯一句，两句，后面扯着扯着就能上升高级话题了~ 语言语言本来就是要说才能学会的；找个外教，深邃的眼眸睿智的看着你，随时纠正你的发音和语法，还能教你很多俚语表达，简直不要太完美~~ 但是遗憾的是，费用比较高~普通人大约是不太愿意支付的；当然；土豪随意2：跟外国人交朋友，这个乍一听好像不花钱~ 但是话说你想跟咖啡厅遇见过的小哥哥搭讪，你开口说啥呢？ how are you ? - 人家还没回答，你就说了“I am fine, thank you ” ~ 然后对方一脸懵逼的看着你~ 好吧，正经回答你说，这是个好方法，你的城市里得是外国人比较多的地方，你得学会基础的对话，不然你准备拿着微信说一句，翻译一句？不过这个方法还是可靠很多的，因为身边有朋友喜欢一个长得很好看的外国小姐姐，为了这个，他学习了口语并且很快实战成功~ 从此口语流利的无以复加~ 真的很不喜欢的就是随处搭讪，但是使用的就那么几句： i want to speak english.... 然后没了。3：找一套课本，从头到尾背完，比如新概念英语，什么的；不过预测一下可能会比较大的问题，单词啊语法啊，记忆力不行啊之类的接口分分钟将你的满腔热血斩杀在口语的门前。不过有毅力者，大成之日也用不了多久。4：从小微处入手~ 比如说背单词！下载几个单词app, 百词斩啊，有道啊，扇贝啊什么的~ 单词背诵任务设计的跟游戏一样，读读背背也挺有意思，当你词汇量累计到4000+的时候，口语还没有信口粘来，然后你还可以去学习下语法，注意哦，你要分清楚书面体和口语体的区别~ 但是这个过程势必艰难痛苦，因为你不知道自己读的对不对，如果一天 40个你也要 100天即三个月才能背的完。而这个过程可能消耗掉了你的对口语的激情。（单词的重要性毋庸置疑）5：在身边找个人跟你一起练~这个方法，我曾经试过，坚持两个人每天一小时，仅仅只用英文交流，不然不说话！！！这个方法略有成效，但是遗憾的是有点吃力，因为每当我想说一句话的时候发现有单词不会，又去查，查了学会读，然后放到句子里翻译下，最终。。我已经不太想说话了。另外，如果都是初学者的话，鬼才知道你们俩谁的发音是对的，谁的表达是对的 ~ 6：借助工具~ 如此发达的网络社会，想要什么资料没有？比如说美剧口语练习的公众号啊学习训练营啊一大堆一大堆的，入门门槛也不高，几十块几百块的也不算太多，教了学费，入群了，发现要么是口语特别好的，要么是口语特别差的，老师丢了一堆资料过来，保存好，分享分享朋友圈，就此作罢~ 一来呢是自己口语不行不好意思人前献丑；二来呢，资料放好等明天静下心来好好学；然则~ 明日复明日，明日何其多.... 7:外教+语伴+资料很多人为了满足这一点，找了个线下的有外教的培训机构~ 先不论费用不菲；你能坚持签到几次？就算你毅力惊人完全上完了课，可是平时没有语言环境，分分钟还给你的外教老师~ -----我是一个正经的分割线-----
语言是一门技能，跟你会做饭，你会游泳，你会修门一样的; 你需要的时候自然就会使用，很多人学了很多单词和语法，不能开口说，只是因为根本认知上还是把它当做一个学习任务。比如说你要学做饭，一个五星大厨站在你面前唾沫横飞的跟你说完各种菜系；你还是不知道应该先油下锅还是菜下锅？所以啊，你得主动的去学，因为你要用~ 学了就要用~解决了这个认知问题，接下来的就很简单了。
我是用美剧做口语启蒙学的英语；当时找不到工作，琢磨了下，英语翻译这活不累而且看起来很简单（天真的想法）；唯一的障碍是我不会英语，但是没关系，我学过啊，初中3年，高中3年，大学勉强也看了两眼书；学了六年总该会了吧。然后，当我去面试的时候，老外并不懂我的英语，他的英语我也不懂。深深的自我怀疑~ 那时候开始流行看美剧，朋友推荐我一部喜剧：《生活大爆炸》；当年才出到第4季；现在已经10季了，主角都长大成家有孩子了。 ----正题---- 看这部剧的时候联想到白天面试失败，除了自己紧张到根本听不清楚别人在说什么，也不知道自己在说什么之外，还有很大的一个问题是，美剧里说的似乎和我们学的都不太一样（后来才知道有口语体和书面体的区别）；然后我就做了一件事情~ 那就是模仿美剧里的台词：做到极致的模仿；一集二十几分钟的剧情我要看一个多小时，不看的时候就假装自己的演员A 演员B。。。然后自言自语~ 过了几天，新世界的大门已然向我打开~~ 对的，就这么简单的我学会了口语，当然，词汇量也是一直在增加的，但是你已经会说了，学习单词和语法就简单太多了~
对的，15天以后，我去另外一家外贸公司面试，成功了~老板问，你的英语哪里学的，我谦虚的回答说学校老师教的好~ 根本不敢说自己两个星期前还是个菜鸟白痴~
所以说，我认为语言，要主动的去学，主动的去用~ 人为的营造出来一个语言环境压力；然后融入进去~后来，越来越多的人问我，我的口语哪里学的，我就很大方的告诉他们，看电影学的~~真的真的真的！！！！到现在，我从事外贸业务6年，接触的客户有美国，加拿大，比利时，中东和非洲的各个国家；因为他们母语不同，英文口音也区别很大；不过好在很快我就能适应并且交流无碍；（看美剧学口语的好处就是在剧里你就能接触到各个国家的口语听力）依然有很多的人问，你的口语哪里学的？是不是出国学的？ --安啦，我到现在也没出国呢，不过接到一个加拿大客户的度假邀请~ 行程暂定明年啦~ 哈哈~ 学会一门外语，就像是开启了一个新世界~ 你可以认识更多的人，学习到更多的东西，不同国家的文化差异等等。。。
好啦，如果你看完回答对这个方法感兴趣，但是不太懂。。那可以去关注公众号: primarytips；或者去关注 @JS-Coral ；都有详细的方法步骤分解~
如果再有哪里不懂，随时问就好了~ O(∩_∩)O
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没出过国的土逼但学过几年英语的正好来答下，虽然英语水平不高，不过上学的时候也考过什么TEM8，BECH的，后面工作了跟美国同事，客户交流倒也发觉自己英语够用。关于英语口语提升（一口流利的英语），我觉得要从英语发音跟流利表达说起。一英语发音作为EFL learner，学好英语发音的最关键的有如下五点1）学习音标没错，你需要学习每一个音素的发音，要细致到每个音素发音时舌头的位置形状，嘴唇的形状，声带是否震动，鼻腔是否用到等。推荐材料：如果想系统的学习英音的话，我推荐当年我们英专的教材英语语音教程 (豆瓣) 。最基本的便是可以从教材中获取48个音素的各自发音，这是你往下走必不可少的基础。然后就是史上最好的英语学习网站没有之二的猛击这儿BBC Learning English （只推荐给学英音的以免练成英美混杂型）。通过研究native speaker 老师的发音，可以进一步理解如何发好每个音素。当然不能少了极其关键的舌位图，舌头位置将直接影响到音素的发音。猛戳我的网盘下载去吧：英语国际音标发音舌位图详解及发音方法大全.docx_免费高速下载学习音标可算是比较枯燥的啦，不过却是构成高楼大厦必不可少的地基。Tips:在练习时拿面镜子方便观察自己的舌头位置，嘴唇形状。要把自己的发音录下来，反复听，对比正确的发音。侧重某些易混淆音的练习比如英音中的/i/\u0026amp;/i:/等...2）模仿模仿主要是为了练习语音语调，句子轻重音，单词轻重音，发音节奏等一些除去发好每个音素外构成英语发音的重要元素。即要练好发音，不仅要精通每个音素的发音，还要知道语音语调，句子节奏，句子轻重音，单词轻重音等。推荐材料：BBC Learning English ( Best ever)Harry Potter 有声朗读英国首相卡梅伦or前首相布莱尔的演讲（针对英音，美音请找奥巴马什么的。）各类英美剧乱入（最爱的Peep show, The League of Gentlemen, Inside No.9,大火的权利与游戏...） Tips:看尽量多的英文剧/电影，别忘了不时按暂停来学习模仿他们的发音。（顺便练听力一举两得）3）英语口腔肌肉的养成这点在英语教学中经常被忽略，至少本人学了那么多年英语，没有一个英语老师提出要锻炼适合讲英语的肌肉这个概念。不一样的语言发音所用到的肌肉是不一样的。比如英国人讲话时明显用嘴巴前部而中国人则是比较多用嘴巴中部。当年疯狂练英音时，有一段时间明显感到腮帮子酸痛得不行。后来在TED 看到这个演讲： How to learn any language in six months Chris Lonsdale at TEDxLingnanUniversity_视频在线观看演讲的大叔也极致的吐槽了练口腔肌肉的重要性-- “检验自己有没有发对还得看自己脸疼不疼！”另外大叔也打脸啪啪啪吐槽了关于 “在国外生活就能学好英语吗”？ “那么为什么好多华人在美国生活那么久英语怎么还是没长进” 和“好多在中国教书的外教不会说中文“ 问号问号问号！有兴趣可以戳进去看下。